睡眠,关于睡眠的所有信息

老人、学生、失眠族白天可以补觉吗?专家支招破解“睡眠障碍”

近年来,由于生活节奏加快,睡眠障碍日益普遍。作为一种自然界普遍存在的现象,睡眠受如年龄、节律、遗...

作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠让路

2021年04月07日 10:52

近日,教育部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(以下简称《通知》),进一步强调要保障学生充足睡眠时间,细化相关

熬夜成习惯?改变生活方式是提高睡眠质量的关键

2021年04月06日 16:25

发布会上一位年轻记者的提问引起了中科院院士陆林的关注。3月19日上午,在2021年中国医师协会睡眠医学专业委员会举办的世界睡眠日新闻发布

睡觉也是大事!教育部提出七条措施来保证中小学生享有充足睡眠时间

睡觉也是大事!教育部提出七条措施来保证中小学生享有充足睡眠时间

2021年04月06日 16:16

2020年12月,教育部基础教育司委托有关研究机构对10省市开展了中小学生学业负担监测。结果显示,小学生...

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