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1、新鲜的柠檬片泡水吃很好吃,但是有一点要注意,只能用凉开水泡,热水会让柠檬变得又苦又涩。注意投入的数量。冷水瓶里一片就够了,最多再浓一点,不然就苦了。这样杀柠檬太慢了。
2、一次剥一个柠檬,切成丁,放入榨汁机中。根据个人口味,加入三勺蜂蜜(韩国人喝汤用的铁勺),加入1升水和果汁。充足的维生素C,加上蜂蜜润肺美容,效果很好,味道也不错。
3、在热水中加入柠檬汁和一勺蜂蜜,每天随时喝几口,可以润喉。
4、切一片,配红茶喝,就是柠檬红茶。
5、柠檬也能祛痰,祛痰作用强于橘子和柑橘。柠檬汁里加温水和盐,喝下去把喉咙里积的浓痰咳出来,很有效。感冒初期,不妨用柠檬和蜂蜜冲洗,可以缓解咽痛,减轻咽干的不适感。
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