60岁的章小蕙太美了！

• 2023-08-05 13:13:13 来源：小陈聊搭配

前段时间的直播可谓是风起云涌，一位60岁中年女性的带货热度直冲6亿。是继董洁之后，又一匹“直播黑马”。这位60岁的中年女性,对于现在的年轻人来说可能没听过，但是对于上世纪的女人来说，那绝对是妥妥的回忆杀—— 她就是章小蕙 ！

(资料图)

直播中的她，皮肤白皙、 秀发茂密 、笑容迷人，正温柔细语地介绍着产品。整个人看上去就像是一朵濯清涟而不妖的莲花，散发着优雅高贵的名媛气质。

为什么她看起来那么的年轻？我去翻了翻章小蕙曾经的采访，发现她的发量从很早之前就一直在经营了。说明女人想要摆脱老气，那就一定要拥有一头 减龄又乌黑 的头发，本期我们就一起来看看吧：

一、一头浓密秀发究竟有多重要

1.显人年轻，减龄感十足

女人随着年龄的增长，最能凸显的一点就是发量。不说中年女性，许多年轻人都面临着脱发的苦恼，有些年轻人因为脱发太严重，居然看起来不像同龄人。但章小蕙从年轻时便一直在护理头发，依托于这头秀发，你看她丝毫不像60岁的人。从某种程度上说，头发也有年龄之分。一头乌黑浓密有光泽的头发，不仅能打造 “头包脸”的小脸效果 ，还能让你 散发出年轻的信号 。

2.乌黑浓密，精神面貌好

看章小蕙的近况，你会发现她不仅头发又黑又浓，整个人的精神面貌也很好，说明头发其实是我们 身体健康发出的信号 。如果你经常脱发、发量稀疏，那说明你可能气血不足，身体处于不健康的状态。回想一下自己是不是熬夜或者饮食不规律了？要想头发生长旺盛，气血是一定要足的。不然人容易没气色，显得很憔悴。

二、发型短期怎么打理才显发量

那要怎样才能像章小蕙一样发量多呢？这里给大家推荐几个简单打理小技巧：

1.注重颅顶蓬松度

想要显发量那一定不能拒绝蓬松度！发型蓬松不仅能在 视觉上让头发变多，还能让头顶饱满 。最简单的一个方法就是：洗完头之后，将头发分中分，用吹风机吹发根，左边的头发往右吹，右边的头发向左吹。吹干之后，你会发现自己居然也能拥有这么多的发量，显的脸更小了。

2.巧用显发量产品

现在市场上出现许多针对发量少的产品，比如 蓬松夹、控油散粉 等。这种产品不仅便宜，上手也简单，更重要的是见效很快，适合来不及洗头的人。

3.选择浅系的发色

如果你觉得每次都要那么复杂的吹头发，同时也懒得用市场上的产品，那我觉得选择一款浅系发色，可能会更简单！只需要去理发店，找理发师染适合的浅发就行。因为 浅色可以膨胀 ，能显得你发量多。

三、怎样才能长期拥有浓密秀发

虽然我们不能时光倒流，像章小蕙那样从年轻时就开始护理头发，但现在也为时不晚。除了以上短期显发量的小技巧，更重要的是长期怎么保养！赶紧 收藏 起来吧：

1.养好我们的头皮

头皮和头发是相互依存的，头皮就像是头发的土壤，头发就是种子长出来的植物。也就是说，如果想要一头乌黑浓密的秀发，养好我们的头皮是必不可少的。

当我们的头皮缺铁时容易脱发、发缝变宽，进而影响头皮表层受损、微生物菌群混乱，就会出现我们最讨厌的 头皮屑和油头 。所以针对不同的头皮情况，我们应该选择合适的洗发产品，保证头皮的干净卫生。

这里大家可以对照一下自己是什么头皮，避免选错产品加重头皮的损伤情况。

敏感头皮 ：

头皮又酸又涨，发痒想挠，还有点泛红。这类人群尽量选择清洁力温和、舒缓修护的氨基酸洗发水。

干性头皮 ：

头皮不怎么出油，但总是干痒。这类人群不要选择清洁力太强的硫酸盐洗发水，尽量选择温和修护的氨基酸洗发水。

油性头皮 ：

刚洗完第二天就油了，头发扁塌贴头皮。这类人群如果有头皮屑，先选去屑洗发水；如果没有头皮屑，就选一定清洁力的无硅油洗发水。因为含硅油成分的洗发水会越洗越油，一定要避免！

头皮屑多、脂溢性皮炎 ：

头痒、出油多，头上还有些黄色片状头皮屑。这类人群尽量选含有乳酸菌发酵、益生元等成分的洗发水。当然如果特别严重，大家还是要及时去医院皮肤科治疗。

洗发水不仅要选正确，头皮精华也尽量备着。在洗完头吹干，涂上清爽不黏腻的精华，用 经络梳 顺着发际线梳至后脑勺。从中间到两边，每天坚持早晚梳100下左右，你会发现头发怎么变多了？

2.要学会正确洗头

说到洗头，我猜肯定有人会问天天洗头好还是间隔洗头好？其实判断洗头频率，我们应该从两个方面入手：头皮和发丝。

以头皮为主比如油皮 ：通常在头皮出油前一天洗头是最好的，这样我们的头皮没有被油泡着，不会破坏头皮屏障，建议1-2天洗一次。

以发丝为主比如干皮 ：干性头皮的人多半发丝也干，时间越长发丝越容易干燥，建议3天内洗一次。

这里给大家附上小编比较推荐的 洗头流程：

①.在洗发之前用宽齿梳，先梳发尾打结的地方，再梳发根。

②.长头发或者发质比较差的人可以在洗发前，将护发素之类的护发产品干抹在发尾处短敷5分钟。

③.然后用38度以下的水，打湿头发，洗掉护发产品。

④.接着将洗发水在起泡网上搓出泡泡，放在头发上进行揉搓洗至头皮（不可一开始直接接触头皮）。洗发水要在头上停留40s左右，然后再将头发冲洗干净。

⑤.洗发时，不能用指甲去抓头皮，尽量用按摩梳或者指腹去轻柔头皮，进而放松头部肌肉。

⑥.洗完后用干发帽或者吸水毛巾吸干头发水分，不可大力揉搓头发！

⑦.吹发时要注意用热风从发尾吹至发根，另一只手左右拨动头发。待半干时。用冷风再吹吹头发，闭合毛鳞片，防止头发干燥。

3.平时多健康饮食

回想一下自己是不是很爱吃油炸和辛辣食物，可曾想过放肆饮食后带来的伤害？比如吃太多的油炸食品，会刺激皮脂腺分泌过多油脂，加重油头的情况。而辛辣食物不仅会增加皮脂腺分泌，还会导致毛囊堵塞渐渐萎缩，最终脱发。

那脱发星人应该吃什么呢？要知道头发的主要成分是角蛋白，所以我们只有吃足够的优质蛋白食物，才能有效缓解脱发情况。比如多吃一些五谷杂粮：黑豆、黑芝麻之类的。如果不喜欢豆类食品，也可以多吃些花椰菜、蘑菇或者鱼肉等蛋白丰富的蔬菜和肉类。 坚持做好食补 ，不仅能防脱发还能提亮发色哦！

好了，以上就是本期的全部内容了，在如今的高压社会下，拥有一头乌黑浓密的秀发显得难能可贵。希望大家可以坚持打卡良好的生活习惯，早日也能拥有一头年轻发龄感的头发！xx`

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