白萝卜半生不熟能吃吗

• 2022-04-08 17:42:41 来源：南方养生网

白萝卜能不能生吃？

你好，白萝卜能生吃，并且生吃的方法也有很多。有一种最简单的吃法，就是把白萝卜洗干净后，切成片状置于盘中蘸上甜面酱直接生吃，也有人把洗干净的白萝卜切成丝，放入调料腌制一下，拌起来吃。菜市场上的白萝卜咸菜您吃过吧？这就是生白萝卜进行长时间的腌制后做成的。白萝卜的功效一说到白萝卜，便想起有一名俗话：”冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方“，可见从古到今，萝卜是人类的一大健康食物。《本草纲目》记载，萝卜性凉，味辛甘，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。熟吃白萝卜的功效白萝卜的吃法多种多样，北方人们习惯用白萝卜炖和猪肉、豆腐等食物一起来吃，猪肉与豆腐有营养，但是不好消化，同白萝卜一起炖着吃，白萝卜能帮助消化，促进身体对营养的吸收。也有人做白萝卜汤滋补的，这样吃能增加身体对于水分的摄入量，促进身体代谢，预防便秘、长痘等由于干燥诱发的问题。生吃白萝卜的功效白萝卜生吃可以起到很好的生津清热、凉血止血、止咳化痰的作用。本身在白萝卜里面就含有丰富的VC和微量元素锌，能够增强人体的抵抗力。如果还想促进消化的话，食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生萝卜捣成汁饮用；如果因为上火而导致口腔溃疡，可以尝试一下用生萝卜捣成汁来漱口。生吃白萝卜的禁忌???一、吃中药的人不能生吃白萝卜? 白萝卜是一种能祛痰益气、加速人体新陈代谢的食材。吃中药的人不能生吃白萝卜，否则会使体内的中药迅速分解代谢，不利于中药的疗效，不能发挥其应有的治疗作用。二、 腹泻的人不能生吃白萝卜? 白萝卜是一种能通气的特色食物，但这种食物性寒，所以腹泻的人不能生吃白萝卜，否则会加重腹泻症状，不利于疾病的恢复。?三、 阳虚者不能生吃白萝卜? 阳虚者常有四肢不温、腰腿酸痛等症状。这些人不能生吃白萝卜，因为生白萝卜会加重人阳虚的症状，有时还会引起便秘或其他身体不适，这对他们的健康极为有害。? 四、气虚的人不能生吃白萝卜? 气虚的人也不能生吃白萝卜。因为生吃白萝卜有很强的益气作用，会明显加重人的气虚症状，危害健康。总之，在吃白萝卜之前，我们要明白自己是什么样的体质，如果体质不适合吃白萝卜就不要吃了，以免引发起没有必要的麻烦。

白萝卜半生不熟可以吃么

可以吃没问题

01

1、脾虚者少吃萝卜

由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱（表现为胃纳不佳、大便溏泻），并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。

02

2、勿和党参、黄芪同食

由于萝卜有下气和消滞的作用，因此食用萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益作用，有一定的妨碍。

03

3、老慢支、哮喘患者，别吃萝卜

萝卜性偏凉，不适合那些以虚寒为主要表现的咳喘（痰白 、质稀或如泡沫）。当然，如果是急性发作期，表现为痰多、色黄、质粘时，萝卜还是可以作为辅助使用的。

04

4、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。

白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。

05

5、萝卜和桔子几乎同时上市，极易两者同吃。

吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

06

6萝卜忌与木耳、银耳同吃。

吃了易得皮炎。

07

7萝卜不可以和中药吃。

此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜，否则会影响药效。

白萝卜没熟透能吃吗

可以吃。白萝卜本身是一种可以生吃或者煮熟吃的蔬菜，其中含有丰富的营养物质，尤其是维生素C，若是经过高温烹饪后，其中的维生素还可能被高温破坏，所以若是生吃，能较好的保留其中的维生素，只是通常都比较习惯将白萝卜煮熟再吃。

白萝卜没熟可以吃吗

白萝卜没熟也可以吃。

因为白萝卜是可以生吃的。而且生吃白萝卜，其中的维生素C没被破坏，更有益。。。

只是生吃白萝卜有的味道不是很好，有的微辣。

白萝卜生吃和熟吃功效

line白萝卜富含很多维生素，生吃和熟吃，营养是一样的，生和熟的白萝卜的效果不一样，生吃可清热生津，凉血止血，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。脾胃虚寒者不要吃生萝卜，可以煮熟吃，可以治脾胃失和、腹痛作胀、痢疾或腹泻、饮食不消、反胃呕吐。多数人都可以食用白萝卜，但是其性偏寒凉而利肠，所以建议一些脾胃虚寒排泄人群应该慎重食用，而胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产尽量不要食用好一些，另外，萝卜有助消化和消除胃肠胀气的作用，建议可以和人参一起食用，这样便可以调节身体平衡。

标签： 脾胃虚寒 植物色素

推荐阅读

猜您喜欢