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气滞血瘀一般调理多久

  • 2022-04-09 19:22:29 来源:南方养生网

气滞血瘀症需要调理多久

病情分析:

如果诊断完整无误,可服中药的调经药。

气滞血瘀型可用:少腹逐瘀汤。

指导意见:

少腹逐瘀汤组成:小茴香;干姜;延胡索;没药;当归;川芎;官桂;赤芍;蒲黄;五灵脂; 具体的量与药物的加减要看您的问题的严重性而定。

一般一个疗程就应该会慢慢改观了。

要怎样调理气滞血瘀证?

为了避免气滞血瘀,保持愉悦的心情尤为重要。心情愉悦则气血调和, 遇事要心平气和,事不顺心则应找朋友倾诉,化解心中郁闷,寻求解决的方 法,千万不可郁郁寡欢,抑郁不发。

长此以往势必影响气血运行,不仅会导 致容貌不美,更会引发多种疾病。在饮食上可多食山楂。山楂可消食化积,行结气,化瘀血,对食积等均有 良效。 可以这样吃:取山楂10克,红糖适量,将山楂与红糖研磨成焰,做成面 粉包子,蒸熟即可。

这是调理气滞血瘀体质不错的食疗方,但胃酸过高者不宜 食用。另外,像黑木耳、黑豆、鲜藕、韭菜、酒、醋、红糖、刀豆、茄子等气 滞血娜质者也可常食。特别要注意的是,寒凉冷冻的食物慰子少吃。 气滞血瘀体质有经期痛经者,特别是以胀痛为主时,可取玫瑰花瓣15 克,泡制成玫瑰花茶饮用,效果显著。

因为玫瑰花最能止痛,且有理气解 郁、活血化瘀的功效。另外,应多做一些有益于气血运行的活动,如各种舞蹈、太极拳、八段 锦、站桩功等。总体来说,此种类型的气血失调以全身各部位都能活动、助 气血运行为原则。

气滞血瘀如何调理

“气滞血瘀大多是因患者忧思过度,或者久坐少动,致肝脾失调,气机淤滞,不能畅达,气滞而血瘀,通降失常,气血瘀滞,气滞日久,血行不畅,瘀血内生,或因饮食不节,暴饮暴食,伤及脾胃,湿热阻滞脾胃气机,气滞而血瘀,或因外感风寒,暑热湿邪,寒凝气滞,经络受阻,不通则痛,寒邪不解气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。血液的正常运行,有赖于气的推动,若气行不畅,无法行血,则血停而瘀生矣。 “……盖气者,血之帅也,气行则血行,气止则血止,气温则血滑,气寒则血凝,气有一息之不运,则血有一息之不行。” “气结则血凝。”气滞、血瘀互为因果,气滞导致血瘀,血瘀又加重气滞。多由情志郁结或跌仆闪挫而致。治宜行气活血化瘀,可用血府逐瘀汤类。病机,因气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。

气滞血瘀,是指因气的运行郁滞不畅,导致血液运行障碍,出现血瘀的病理状态。

气滞血瘀多因情志内伤,抑郁不遂,气机阻滞,而致血瘀。肝主疏泄而藏血,肝气的疏泄作用在气机调畅中起着关键作用,因而气滞血瘀多与肝失疏泄密切相关。临床上多见胸胁胀满疼痛,瘕聚、症积等病证。肺主气,调节全身气机,辅心运血,若邪阻肺气,宣降失司,日久可致心、肺气滞血瘀,而见咳喘、心悸、胸痹、唇舌青紫等表现。

气滞可导致血瘀,血瘀必兼气滞。由于气滞和血瘀互为因果,多同时并存,常难以明确区分孰先孰后。如闪挫外伤等因素,就是气滞和血瘀同时形成。但无论何种原因所致的气滞血瘀,辨别气滞与血瘀的主次则是必要的。

中医 刺痛拒按,痛处不移,面色晦暗或黧黑。

胸胁胀闷,走窜疼痛,性情急躁或抑郁;或谵语,或发狂;或胁下痞块,坚硬不移;或口唇爪甲青紫,肌肤甲错;或口渴但欲嗽水不欲咽;或皮肤紫斑,或肌表有丝状血缕,或腹部青筋外露,或下肢青筋胀痛;或大便色黑如柏油;或痛经,闭经、恶露不尽,血色紫暗夹有血块。

舌脉:舌紫暗或有瘀斑,脉细涩或沉涩,或结代。

治疗法则:活血化瘀,行气止痛。 血府逐瘀汤、身痛逐瘀汤、复元活血汤、少腹逐瘀汤、通窍活血汤、膈下逐瘀汤等。

气滞血瘀怎样调理?

多吃活血的食物:红枣,薏苡仁,红豆。如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质。

气滞血瘀如何调理?

调理血瘀体质真经——活血化瘀,教你几种活血化瘀的方法,包括运动、药物、精神等。 一、运动锻炼:多做有益于心脏血脉的活动,如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术,均可实施,总以全身各部都能活动,以助气血运行为原则。

二、药物养生:可选用活血养血之品,如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。  三、精神调养:血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。

精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。 另外,中医指出,血瘀体质还可以通过刮痧进行调理:在后背脊椎骨两侧对称排列着两条膀胱经,每天由下而上的刮痧,可以改善血液循环的质量。

气滞血瘀怎么调理?

病情分析:气机运行不畅,以致血液运行障碍,形成气滞与血瘀并存的病理变化。

指导意见:气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,例如:白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;据报导,黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。

标签: 气滞血瘀 活血化瘀 血瘀体质

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