车厘子和牛奶一起吃吗

• 2022-04-11 08:28:57 来源：南方养生网

车厘子和牛奶可以一起吃吗？

可以，以下是车厘子牛奶西米露的做法：

主料：西米100g、牛奶280ml、樱桃150g。

辅料：白糖适量。

1、车厘子洗干净用冷水浸泡5分钟。

2、将100g西米装入碗中。

3、煮锅里注入水，将西米倒入锅中煮熟。

4、车厘子去蒂去核备用。

5、西米煮至透明后捞出用冷水浸泡。

6、浸泡后沥干水。

7、碗里加白糖。

8、加牛奶拌均匀。

9、倒入煮好的西米。

10、加入车厘子。

11、车厘子牛奶西米露就做好了，成品见下图。

牛奶车厘子可以一起吃吗

车厘子和牛奶可以放在一起吃。车厘子性温，富含维生素、胡萝卜素、花青素等营养元素。牛奶性平，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、乳糖等营养。从两者的成分上来看，并没有什么冲突，因此，可以放在一起同食。

车厘子的营养价值及功效：

车厘子中的维生素含量非常丰富，有一定的润肤作用。车厘子还含有蛋白质、糖、磷、钾、镁等微量元素，能够达到保护眼睛的功效，同时为身体补充足够的能量和营养。

牛奶的营养价值及功效：

牛奶富含蛋白质、钙质，晚上喝牛奶能促进睡眠。牛奶中的乳清成分，有美容养颜的作用，能使皮肤保持光滑滋润。每天喝一杯牛奶，能让皮肤变白，可以给身体带来许多好处。

注意：车厘子属于热性水果，不宜多食，容易引起身体发热、上火等现象。牛奶不能空腹饮用，如果空腹饮用牛奶，会影响牛奶的吸收，从而造成营养浪费，并且对胃不好，因此在喝牛奶之前，先吃点食物。

车厘子能与牛奶一起吃吗

其实什么水果和牛奶都不搭配，你可以试试，把自己榨的苹果汁，菠萝汁等果汁混到牛奶里看看。本来牛奶到胃里面就会结块的，再遇到果汁就更严重了，所以还是分开吃的好。

车厘子能和牛奶一起吃吗？

车厘子可以和牛奶能一起吃。

车厘子可以调中益气，健脾和胃，祛风湿，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

并且含有大量的铁元素，可是牛奶含大量的蛋白质，有磷酸，不利于铁元素的吸收，基本不造成不利影响。

“科学松鼠会”认为，世代相传和民间盛传的食物相克几乎不成立。

食物相克的传说往往以讹传讹，似是而非，通常以貌似科学的理由，来让大家深信不疑。以至于连吃饭都瞻前顾后，战战兢兢。其实, 对于所谓的食物相克大可不必草木皆兵。

车厘子能与牛奶一起吃？

车厘子可以和牛奶能一起吃 如果担心就隔半个小时在吃

车厘子能与牛奶一起吃吗

车厘子能与牛奶一起吃，没问题

牛奶不要和以下食物搭配

牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。

牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

牛奶与钙相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。

标签： 食物相克 营养价值

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