虫草怎么用才最佳效果

• 2022-04-13 11:06:15 来源：南方养生网

怎样吃虫草效果才？

极草含着吃，更有效。有数据显示冬虫夏草常温生服更有效，极草含片是100%纯粉无添加剂含片，突破壁膜、直取精髓的冬虫夏草细胞级微粉，使用效率提升至少7倍，开创了冬虫夏草口内含服，黏膜吸收新方式，确保冬虫夏草精华成分释放与吸收的最大化。

虫草怎么吃效果最好？

冬天多用虫草花来煲汤，夏天可以用它和被称为“身体垃圾清道夫”的黑木耳一起拿来做凉拌菜，明亮的黄色特别亮丽，开胃下饭、很有食欲，非常的清新减脂！虫草花的营养成分十分接近冬虫夏草，是上好的平价滋补佳品，一般人也能吃得起。

鲜虫草怎样保存效果最佳

新鲜冬虫夏草可以放入冰箱冷冻保存，用保鲜膜密封好存放置于冰箱的冷冻层中且温度控制在零度以下即可。每次食用时拿出解冻后即可食用，且建议在解冻后马上食用效果最佳。

新鲜虫草比干虫草要显得湿润饱满，且新鲜虫草的颜色非常鲜活；wWW.nFYSW.C^OM最主要的差别是新鲜虫草含有1000多种活性成分，而干虫草因水分蒸发丧失了这些活性成分；当然新鲜虫草的营养价值、药用功效比干虫草要高出许多倍，因为干虫草是脱水后的，就好像苹果总比苹果干有营养一样。

虫草有什么功效？怎么服用效果好？

冬虫夏草主要可以补肾益气，抗疲劳，提高机体的免疫力，按中医的说法是它可以起到一个调节阴阳的作用；虫草补气的效果非常好，对于都市人群很多都是亚健康，亚健康最明显的一个症状就是易疲劳，虫草素对补肾气、经气有很好的效果。虫草药性很强，可以治疗一些疾病，如：抗肿瘤抗癌症的作用，所以很多癌症肿瘤病人会长期吃虫草。

建议泡茶喝，可以搭配一点西洋参，一个西洋参性寒与冬虫夏草是最佳搭配，再来也可以增强功效。将虫草与西洋参放入炖盅加水用蒸锅蒸一遍，小草的话每天3-5根，大草1-2根(注意用文火蒸大概半小时)，第一遍氺的颜色最深也是虫草营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费，然后再用保温杯反复泡，泡上一天，到了晚上就连虫草一起嚼掉。

虫草要怎么吃效果最佳？

虫草的吃法之一：煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。 在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6 次。

此种方法药效利用非常高。虫草的吃法之二：跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，可以和鸭子、乌鸡、甲鱼、肉展、鸽子等一起使用，功效有一定的差别。 此法即兼顾了膳食美味，日常保健调理身体常用，长期食用效果好，药效 利用率稍差一些。

虫草的吃法之三：泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或保健药酒中浸泡一段时间后饮用，也可和其他的泡酒料一起泡饮，增强效果。

虫草花如何服用效果最佳？

病情分析：虫草花性质平和，不寒不燥，虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

指导意见：你好，虫草花的功效有：补益虚损，用于劳损所至的虚症及病后精气不足，皆可补之；补益心肾，治疗心肾不足的失眠；补肺肾，止咳嗽，治疗肺虚或肺肾两虚咳嗽；补肾填精，治疗阳痿；具有抗肿瘤作用；祝健康快乐！。

标签： 冬虫夏草 活性成分

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