不是冰冻的西瓜孕妇能吃吗

• 2022-04-13 15:07:03 来源：南方养生网

孕妇能不能吃冰冻西瓜的啊？

这个肯定是不行的,因为冰冻西瓜的话有点太冰凉了,而且现在天气比较冷,最好不要吃。

孕妇能不能吃西瓜呢？

1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 2：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。 西瓜可以少吃，有些水果中糖分含量很高（如西瓜、葡萄等），摄入过多，可能引发妊娠糖尿病。

孕妇可以吃西瓜吗 西瓜不能和哪些食物一起吃

你好，孕妇可以吃西瓜

西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。夏天吃西瓜不仅能清热解暑、止渴除烦，还可以治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。不管是对普通人群还是孕妇，西瓜都是具有上面提到的功效。所以有关专家认为，孕妇可以吃西瓜。

不能和西瓜一起吃食物

西瓜 + 皮皮虾：腹痛、腹泻、恶心

西瓜 + 鲷鱼：引起胃肠不适

西瓜 + 海虾：会导致呕吐、头晕、恶心

西瓜 + 山竹：身体不适

西瓜 + 虾：腹痛、腹泻、恶心

西瓜 + 香蕉：会引起腹泻

西瓜 + 羊肉：会导致腹胀、腹泻、腹痛

西瓜 + 羊肉：伤元气

西瓜 + 粽子：会腹痛、腹泻

孕妇吃西瓜的好处

1、止吐。孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

2、利尿降血压。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。

3、增加乳汁分泌。孕妇吃西瓜还可以增加乳汁的分泌，为产后宝宝的母乳喂养做准备。

可见，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

孕妇吃西瓜注意事项

1、西瓜虽好，不要贪多。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻，或造成妊娠糖尿病，所以孕妇吃西瓜要适量。

2、不能吃冰西瓜。西瓜属于凉性水果，冰冻后的西瓜凉性更大。而孕妇怀孕期间应尽量避免吃太多的凉性食物，所以不能吃冰西瓜。

3、要选择新鲜、熟透的西瓜。怀孕期间对食物的新鲜度要求较高，所以孕妇吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的。这样对孕妇的身体和宝宝的发育都有好处。

孕妇能不能吃冰冻西瓜的啊？

怀孕期间孕妇是可以吃西瓜的,但是不建议孕妇吃从冰箱里刚拿出来的西瓜,那样的话,容易肚子不舒服的。

孕妇能吃西瓜吗 夏日吃西瓜的3大禁忌

line西瓜中富含的水量达94%以上，并且还富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D葡萄糖等，这些都是营养价值比较高的成分。

以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效;

可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。

所以说孕妇是可以吃西瓜的。

孕妇吃西瓜注意

1

孕妇不能过量吃西瓜

准妈妈吃西瓜有好处，但是一定要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果吃西瓜太多，摄入过量糖分的话，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因，因此吃西瓜一定要有个度，不能无节制的食用。

2

孕妇饭前或饭后别吃瓜

西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

3

孕妇不要吃“冰西瓜”

冰西瓜在夏天解暑虽好，可是对于孕妇来讲却是一大严重的伤害，西瓜中含有胡萝卜素、糖、粗纤维、钙、磷、铁等物质，对于每个人来讲都是非常的有益，可是毕竟是新鲜西瓜才能够有这么多的营养，如果西瓜经过了冰箱的冻制，那么营养也会遭到破坏，温度的反差还能够造成肠胃系统的絮乱。孕妇作为特殊人群，在日常饮食中要特别禁忌过于冰的食品，一些冰冻的水果和饮料对于孕妇的伤害是最为严重的。

孕妇能不能吃冰冻西瓜的啊？

西瓜是比较含蓄的东西,特别是在孕早期的时候吃西瓜,但是非常不好的孕早期的时候,就是孕妇最脆弱的时候,西瓜是比较寒性的东西,为子宫有时间的伤害作用,如果是直接伤害到了那宝宝也有可能会流产的情况。

标签： 妊娠糖尿病 冰冻西瓜

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