金银花怎么用效果最好

• 2022-04-23 11:58:43 来源：南方养生网

什么方法服用金银花简单且效果好？

一般的上火用10~30g煮水喝,效果很好的.注意不要煮太长时间,水开一阵子就好了,否则就没有了清热的功效了.金银花主要是清热解毒,疏散风热.平时感冒喝几剂效果挺不错的.胃寒或者素体寒的话就要慎喝了,因为这个药性寒

金银花怎么搭配喝效果最好

line一、金银花和鲜芦根搭配喝

功效：金银花和鲜芦根搭配喝有着清热凉血解毒，生津止渴的功效，这样的泡法适合那些风热感冒，温病初起，高热烦渴的患者服用，效果很显著。

泡法介绍：取银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。

二、金银花和山楂搭配喝

功效：金银花和山楂搭配喝具有清热，散瘀，消食的功效，适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。

泡法介绍：取银花6克，山楂片50克，白糖100克，开水适量。先将银花和山楂片放在锅内，文火炒5～6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯。

三、金银花和玫瑰花搭配喝

功效：金银花和玫瑰花搭配喝，其味道偏玫瑰花味甘微苦，性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。金银花具有清热解毒，通经活络，广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。但是女性经期请勿食用金银花水。

泡法介绍：混合加开水冲泡，趁热饮用。金银花稍少，玫瑰花稍多些，可以日常饮用。

四、金银花和菊花搭配喝

功效：金银花和菊花搭配喝，不仅能消除眼睛疲劳，而且又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，是保健的好茶品。但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。

泡法介绍：混合加开水冲泡，趁热饮用。一周只喝2~3天适量即可。

标签： 清热解毒 广谱抗菌 寒性体质

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