【资料图】
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰...
羊杂鲜鱼汤的做法
主要材料:羊肉 鲫鱼 冬笋 白萝卜 葱 姜 蒜 盐 胡椒粉
1.羊肉切块用热水抄一下
2.将羊肉倒入砂锅中，开火慢炖
3.切一块冬笋，放入砂锅中慢炖半小时
4.鲫鱼清理好洗净，起锅烧油下锅煎鱼
5.把鱼倒入砂锅中，在慢炖10分钟
将胡萝卜，切丝，放入砂锅中，加入盐，胡椒粉，慢炖5分钟，即可出锅！
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