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孕妇真的可以喝红豆糖水吗?

2023-07-11 12:07:59 来源：南方养生网

(资料图片仅供参考)

孕妇可以喝红豆糖水。红豆富含膳食纤维、维生素B、矿物质等，具有去湿气、补铁补血、生津润肺、清热利尿的作用，糖水尽量选择红糖。可以适当喝的，不用担心，保持孕期心情愉悦，饮食均衡营养，做好孕期检查，多休息，孕早期和孕晚期禁止同房。

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