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是可以吃海带的，而且海带里面具有较强的抗氧化，还有抗衰老的作用，同时里面也有高维生素和高蛋白，在怀孕期间也可以多吃一些鸡蛋，鱼肉，瘦肉之类的饮食，同时也要多吃一些低糖的食物，血糖比较高同时也要控制好血糖，定期到医院进行产检。
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厦门吃海鲜，要说性价比最好，那一定是鹭景海鲜了。说到鹭景特色海鲜餐
秋季是大自然的收获季节，也是食物的丰收季节。这个季节里有不少的应季
主料：乌鸡半只辅料：红枣八颗、桂圆五六个、枸杞少许、葱姜适量、料酒
1、姜片5g、葱段5g，起锅烧水，倒入乌鸡1只、料酒5g焯水去腥味去血沫；
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