步骤 1
space
鸡肉…鸡腿肉、鸡胸肉都可以。我这次用的是鸡里脊切块后加入蚝油拌匀,用保鲜膜包好放入冰箱腌制片刻。
【资料图】
步骤 2
space
取半个洋葱切条状。
步骤 3
space
锅内倒入适量油烧热,倒入鸡块,翻炒至变色,盛出备用。
步骤 4
space
锅内倒入适量油烧热,倒入洋葱煸炒至微变色。
步骤 5
space
加入一碗清水、一勺酱油、一大勺味霖,放入鸡肉块,加入适量糖调味,大火煮开后转小火再煮一会儿。
步骤 6
space
四个鸡蛋在碗里打散,不用打匀,微微打散就可以了。
步骤 7
space
转中火,将蛋液倒入,用筷子绕圈拨开,煮开后关火。
步骤 8
space
取一小碗米饭,淋上鸡肉丼,尽情享用吧。
标签:
步骤1space鸡肉…鸡腿肉、鸡胸肉都可以。我这次用的是鸡里脊切块后加入
奥尔良烤翅烤箱版需要用时30分钟。一般来说,烤翅需要的时间是根据温度
食材:奥尔良鸡翅腌料半袋,鸡翅1斤(以上原料,超市均有售),葱段,
牛久哥牛肉盖饭的热量约为600至700卡路里。这是因为牛久哥牛肉盖饭的热
鸡肉菌菇盖浇饭食材准备主料:鸡肉丁150g,菌菇配料:大蒜,白胡椒粉,