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蚌肉的最正宗做法?

  • 2023-08-10 17:57:56 来源:南方养生网


(资料图)

食材:河蚌一只,青尖椒4个,干红辣椒4个,盐少量,生抽少量,生姜1个,大蒜4瓣,豆瓣酱适量,料酒少量。

做法:

1.把河蚌撬开,取出里面可以食用的河蚌肉,用水清洗干净。

2.青尖椒清洗干净之后切丝,干红辣椒对半切开,生姜洗干净去皮切末,大蒜切末。

3.锅中倒入适量的水,煮开以后把河蚌肉放进去焯一下捞出来。

4.把河蚌肉放入碗中,加入盐,料酒,生抽,搅拌均匀之后腌制30分钟。

5.锅中倒油,油热之后下干红辣椒,翻炒出香味之后加入蒜泥和姜末,最后再把豆瓣酱和尖椒丝倒进去翻炒。

6.翻炒2分钟左右把河蚌肉放进去,加入盐,生抽,糖,快速翻炒几下。

7.往里面加点水,大火烧开以后盖上盖子,焖5分钟即可食用。

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