四个月宝宝的辅食吃什么好

• 2023-08-29 22:09:40 来源：南方养生网

四个月大的宝宝可以吃什么?添加什么辅食？

解答：

四个月大的宝宝可以吃一些蔬果了，添加辅食可以选择米糊、果汁、菜汤或者面条，但是一定要注意不要吃太多蔬果，不然会导致腹泻，同时做米糊等辅食的时候一定要细心，颗粒状物体不要太多，面条一定要煮烂，否则会引起积食。果汁要是自己家用新鲜水果榨的。

(资料图)

四个月宝宝能吃什么辅食？

解答：

4个月的宝宝除了吃母乳和奶粉以外，让宝宝添加辅食的时候，注意吃些容易消化的，可以给宝宝做些水果泥和蔬菜泥，比如像南瓜泥，土豆泥，红薯泥，西兰花，香蕉泥等这些都是不错的选择。也可以给宝宝榨点新鲜的水果汁，比如像苹果汁，橙子汁，梨汁等这些含维生素高的水果。

四个月的宝宝吃什么辅食？

解答：

孩子四个月时，家长可以往孩子的饮食中添加一些米糊和菜汤，等到孩子适应了之后，就可以慢慢添加一些蛋白质类的食物了，孩子刚开始吃鸡蛋时，只能够吃四分之一蛋黄，蛋白不要吃。米糊是一种不会引起孩子过敏的食物，饮食中多添加一些也没事，各种蔬菜榨成果汁让孩子喝也是不错的。

四个月宝宝辅食食谱？

解答：

宝宝四个月可以添加辅食了。不添加辅食的话，会满足不了发育的需求。四个月主食：母乳或配方奶。

辅助食物：温开水，果汁，菜汁，鱼肝油。每4小时一次。

喂养时间：

上午：6点母乳10分钟，8点喝稀释蔬菜汁九十毫升，12点番茄汁九十亳升。

下午：2点母乳或配方奶一百八十毫升，新鲜蔬菜泥少许。4点喂温开水，6点母乳喂哺。夜间10点母乳或配方奶。

解答：

由于四个月的宝宝还比较小，宝妈应该以糊状辅食为主，才能在提供营养的同时保证宝宝顺利消化

1，米粉。在宝宝四个月时，宝妈应该以米粉作为主要辅食。在最初添加辅食时可用温水冲开一到两勺米粉，再用勺子将米粉搅拌均匀即可。在宝宝刚开始吃辅食时，对于这类食物还不太适应，宝妈应该逐步增加辅食量，这样才能避免宝宝出现消化不良或者不适应的情况。

2，小米粥或者米汤。在宝宝适应米粉之后，家长就可以熬煮一些比较软烂的小米粥或者米汤给宝宝当作辅食。这种辅食不但能给宝宝提供很多营养，对提高宝宝的脾胃功能也有很大的益处

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