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湿疹可以补充什么维生素?

  • 2023-08-23 14:14:20 来源:中华网健康


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湿疹多是皮肤接触刺激X物质引起的皮肤疾病,一般来说大家发现身上起湿疹了,除了及时用药治疗外,也可以通过多吃一些含维生素A、B之类的食物来进行辅助治疗。下面让我们一起去了解一下原理吧。1.维生素A维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用,富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。2.维生素B维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等,患者朋友可以选择与维生素B族一起服用,促进吸收利用并减少过量导致的F作用风险,此外,多吃含维生素B2及维生素C的食物。3.除了维生素A、B之外,湿疹患者还要多吃富含维生素、蛋白质的食物,这样才有助于疾病的康复,如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等,一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物。要保持良好的饮食习惯,Q面的摄取营养成分,不挑食,才能更快的战胜湿疹。

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