姨妈来了喝绿豆可以吗

• 2022-03-27 06:59:29 来源：南方养生网

大姨妈来了喝了冰冻绿豆汤

line煮姜汤给你老婆喝，那是驱寒的，绿豆是寒性的，大姨妈来了不能喝，更别说是冰冻的

大姨妈期间能喝绿豆汤吗

大姨妈期间最好不要喝绿豆汤，绿豆性寒，可能会加重痛经，大姨妈期间可以吃以下食物进行调理：

1. 桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。

2.银耳：银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用。

3.大豆：它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素，对体内激素的调节有一定的作用，也可以服用金巢安来均衡体内激素水平，改善月经不调。

4.红枣：红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，也可以煲汤喝。

5.苹果：一天吃一个苹果，你将永葆青春，虽然这句话比较夸张了一点点，但是通过吃苹果，我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素，也就是血液的主要组成元素。

来大姨妈的时候可以喝绿豆薏米粥吗

在在在，Miss护来给亲亲解答啦~~薏米绿豆粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有活血调经止痛的作用。在姨妈驾到的那几天是可以食用的哦。Miss护在这也给亲亲建议一些饮食方面的小贴士吧。

1. 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。

2. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。

3. 还要适当忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。

大姨妈来了，可以喝绿豆汤吗

经期可以喝可以喝。

绿豆汤里面含有非常丰富的铁元素，在女生月经期间可以适当的喝一些绿豆汤，但是不要选用冰镇绿豆汤。

因为过量的食物会导致女性子宫出现收缩的情况，竟然会引发腹部出现不适，也会引发很多妇科炎症的出现。

扩展资料：

夏天喝绿豆汤的好处：

1、减少辐射

在夏天，一般情况人们穿的衣服都比较薄，导致一些电子设备对身体造成的辐射伤害更加严重。因此，如果在生活中喝一些绿豆汤，可以有效地防止辐射。

2、预防各种皮肤病

绿豆汤还有非常有效的抗过敏的作用，在夏天皮肤病高发的季节，如果可以每天适当的喝一些绿豆汤，可以有效的排出身体里面的有毒物质。

参考资料来源：人民网--女性经期不能喝绿豆汤? 夏天喝绿豆汤有哪些好处?

大姨妈来了可以喝放了白糖的绿豆汤吗?

可以喝绿豆汤，绿豆还有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩，造成腹部不适，也不利于妇科保健。喝常温的就行。

红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。

白糖并无以上作用，也没有副作用。看个人喜好了。

大姨妈来了能和喝绿豆汤吗？

Miss护来啦，当大姨妈光临的时候，亲亲要记得好好爱护自己哦。Miss护在饮食方面给亲亲一些建议哦，下面这些汤水茶水都是合适的哦。

1、黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。

2、姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。

3、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。另外喝点蜂蜜水也是可以的，可以有效防止便秘哦。

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