枸杞作用与功效有哪些

• 2022-03-28 23:02:35 来源：南方养生网

枸杞有哪些功效与作用？

枸杞真正的强大在于能够养肾补肾之功效。嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。如果连续吃上枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善，特别是男性人群，建议一定要坚持食用。

因为男性的肾负担太重，所以一般患有痛风的人群主要偏向于男性。 痛风是肾功能衰退最明显的基本，一般现在的年轻人最容易得这种病，而且大多是肥胖的人。

吃枸杞能够让痛风病患者康复，可以说是一个奇迹。那么可想而知，枸杞对肾和肝起到这么大的重要性。肾是本，肾和肝好了，人的疾病将会大大减少，如果说每天吃二把枸杞可以治疗痛风是个偏方，那正常人每天吃枸杞将是长寿的秘方。

枸杞的功效与作用有哪些 ？

枸杞可以清肝名目，补血也很好。挺不错的。

枸杞子的作用和功效

具有强身壮阳、枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，提高男性的性功能。

其他功效：

枸杞子能滋补肝肾、益精明目，为药食两用佳品，也可做盆景观赏，用途广泛，国内需求旺盛，多年来价格基本处于稳中偏升的状态，市场前景看好。

枸杞子药膳食疗

枸杞素有“宝树”、“药树”的美称，嫩茎和叶作蔬菜，而以枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)入药。尤其是枸杞的果实营养丰富，鲜枸杞子每l00g含蛋白质4g，碳水化合物19．3g，脂肪0．8g，热量为100干卡。枸杞子含有18种氨基酸，其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。矿物质除含有钙、磷、铁等外，还含有一定数量的有机锗。含维生素也较仓面和丰富，包括维生素B1、B2、C、尼古酸和胡萝卜素等。中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于。肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。现代科学研究证实了上述说法，并且认为枸杞了：可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。

枸杞有什么功效作用？

枸杞子，别名红 青椒、枸杞豆、血杞子、狗奶子等，具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，宁夏枸杞的品质领先于全国各地，成为枸杞的代表，被誉为枸杞之乡。 枸杞子性平味甘，归肝、肾经，有滋肾、 润肺、补肝、明目等功效，主治肝肾阴亏、腰膝酸软、虚劳咳嗽、遗精等症。

家庭中经常会拿枸杞子配合一些其他 药材煲汤，独特的药材香味也让很多人喜爱，特别是广东的老火靓汤，枸杞子一直是不可或缺的材料之一，另外还可以用来泡茶饮用，或者是蒸熟了直接嚼食，味道甘甜。

枸杞子壮阳，虽然单味便有效果，配合其他中药材效果更佳。

枸杞有哪些功效作用呢？

养肝明目枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用

枸杞有什么功效与作用？

1、枸杞降血糖的作用枸杞有辅助治疗糖尿病降低血糖的功效，因为枸杞子当中含有胍的衍生物，是可以帮助我们的身体有效的降低血糖的，而且枸杞子当中的多糖可以有效的提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对于细胞的损伤，有效的降低内二醛的生成量，这也表明了枸杞多糖对于胰岛细胞有着很好的保护作用，可以有效的降低血糖。

2、枸杞的其他作用可以有效的抵抗衰老和抗辐射损伤，对于消除疲劳也有着非常明显的作用，而且还可以保护生殖系统，美容养颜，滋润我们的肌肤，所以不要看枸杞是小小的一没红果，可枸杞的作用可是不小。

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