经常放屁是什么原因引起的

• 2022-04-05 07:43:29 来源：南方养生网

经常放屁是什么原因

line消化系统有问题或者是蔬菜吃少了。膳食均衡很重要

为什么频繁放屁？经常放屁是什么原因引起的？

众所周知，放屁是人体非常正常的生理现象。人吃了有气体的食物后容易放屁。食物在肠内消化，肠菌分解排出肛门，有时在括约肌的作用下发出声音，这种现象就是所谓的放屁。那么经常放屁是怎么回事呢？

经常放屁是怎么回事？

1.正常情况下，人不会经常或经常放屁。如果经常出现放屁症状，食物可能会有问题。吃了产生气体的食物后，肠道中出现的气体量增加，会持续发生放屁现象，如吃鸡蛋、大豆、土豆、红薯等食物。这些食物在肠里分解后会产生很多气体，并且很臭。

2.经常放屁会导致肠胃有问题，得了胃病还会增加放屁量。因为肠道有健康问题，食物的消化和吸收不彻底，容易堆积，产生气体，腐败细菌的参与导致放屁数量增加。因此，患有胃炎、肠胃炎、肠炎的人多，放屁量就会增加。

3.经常放屁可能是出血性肠炎、溃疡性结肠炎等一些疾病引起的，也有比较严重的躁郁性大肠综合症。这些疾病都导致患者放屁量增加，有时腹部疼痛难以忍受，使患者非常痛苦。部分恶性肿瘤发展到晚期，放屁量也增加，应受到重视，及时治疗。另外，经常放屁可能会患上糖尿病，糖尿病会出现各种并发症，患者经常放屁。糖尿病是一种慢性疾病，很难治愈，只能通过食物和药物烹饪，长期服用药物，肠功能紊乱，屁数增加。

4.经常放屁可能是便秘引起的。正常人每天都排便。如果3天以上不排便，排便可能会很困难。便秘患者吃了食物后，食物堆积在肠内，排出不良，在腐败细菌的参与下分解食物残渣。如果不及时排出，就会慢慢发酵，产生气体和恶臭。

什么食物能生屁？

一、香蕉

香蕉中含有大量水溶性纤维和左手糖，这些物质进入身体后会大量分解，使胃肠充满气体，在这种情况下，它们会以放屁的形式排出体外。

二、洋葱

洋葱营养价值很好，但洋葱中含有前列腺素A和槲皮素，这些物质进入肠道后会分解成大量气体，出现经常放屁的现象。

三、芹菜

很多人相信芹菜也不陌生。特别是减肥的人，因为芹菜的热量比较低，所以很多减肥的人经常吃芹菜，提高饱腹感，但不知道芹菜进入身体后容易发生过敏反应。过敏反应和芹菜中含有的碳水化合物作用会引起身体经常放屁的现象。

因此，可以观察到自己经常放屁的现象是自己吃得太多，是让放屁多的食物，平时要尽量远离这些食物，这样才能避免自己经常放屁。但是要知道，经常放屁不是正常现象，但不能认为自己不放屁是健康的。

放屁多是什么原因引起的

放屁本身是一种正常的现象，但是放屁过于频繁，一般是由于以下原因造成的：

第一，有可能是肠道内的菌群失衡引起的，当肠道中的菌群发生变化的时候，肠道内的细菌失衡，肠道细菌会对我们所吃的食物进行发酵，而产生大量的气体。

第二，有可能是我们在吃饭的时候，吞进了大量的气体造成的，比如说吃饭过于仓促或者是吃饭的速度太快，边吃饭边聊天，有可能会吞进去大量的气体，当达到一定的程度，便会通过放屁的方法排排出体外。

第三，有可能是进食了过多容易产生气体的食物，比如吃了过多的乳制品、淀粉类的食物、洋葱等等。

经常放屁什么原因？

放屁是正常的生理行为，人体一天排气20次以下都算正常，当放屁次数比平时增加，可能是以下原因导致的：

1、饮食习惯

摄入过多的淀粉、蛋白类食物，或一些刺激性食物，比如豆类、薯类、洋葱、生蒜等，这些食物可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体，会增加放屁的概率。

2、消化功能弱

吃下去的食物消化不彻底，肠道细菌发酵快，容易产生过多的气体，然后就会频频放屁。

3、进食吞下的空气

如果吃饭习惯不好，进食太快或者吞咽的动作太多，容易吞进去很多空气。

4、压力太大

现代人生活节奏快、工作生活压力大，导致消化道功能紊乱，体内也会产生过多的气体。

所以如何改善？

您可能大小就是胃肠功能比较弱，消化不好，所以放屁比较多，所以要以调节胃肠功能为主。可以服用一些健脾丸、归脾丸、理中丸等，建议去找中医调理。

老爱放屁是什么原因导致的

正常人每天都会产生13升的屁，男性平均每天放12.7个屁，女性则为7.1个，憋回去的屁也会随着血液循环到达肺部，随着呼吸排出

标签： 过敏反应 肠道细菌 原因导致

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