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焦点快播：哪些菜养胃好消化呢?

2023-07-07 14:16:06 来源：南方养生网

(资料图)

养胃实际上有很多的食物，如菠菜性甘凉，可以干涸，养肝，可以缓解便秘，也有利于肠胃，小米味甘，平时可以经常吃小米稀粥，能够补虚损，开肠胃等，木耳的胶质能够吸附残留在人体消化系统里面的灰尘和杂质，可以将这些排出体外，能够清胃的作用，是养胃的好食物。

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焦点快播：哪些菜养胃好消化呢?

养胃实际上有很多的食物，如菠菜性甘凉，可以干涸，养肝，可以缓解便秘

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