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弘乙谷麻辣拌料配方?

  • 2023-07-31 19:12:26 来源:南方养生网

主料鱼丸150克 鱼豆腐100克 杏鲍菇1根 竹笋1根

辅料芝麻油1勺 蚝油1勺 盐1勺 香醋1勺 油辣子1勺 原生酱油2勺 花椒油1勺 芝麻酱1勺 花生酱1勺 白糖3克 香葱2根 香菜2根 孜然3克 熟芝麻5克 辣椒酱1勺 大蒜5瓣 油麦菜100克 豆腐泡50克 红薯粉条1把

麻辣拌的做法


(相关资料图)

1.

所有原料准备好:油麦菜洗净沥干水分

2.

杏鲍菇撕成丝沥干水分

3.

笋子焯水后切片,红薯粉丝,豆腐泡备用

4.

红薯粉事先在热水里泡发

5.

调料:蚝油、原生酱油、芝麻油、香醋、油辣子、花椒油、芝麻酱、花生酱、孜然粉、熟芝麻、白糖,辣椒酱

6.

芝麻酱和花生酱各两勺用香油和少许凉开水化开

7.

香葱、香菜、大蒜切成末

8.

鱼丸,鲜虾拿出来化冻

9.

锅里水开后先把鱼丸和鲜虾焯水煮熟捞出沥干

10.

杏鲍菇、红薯粉、笋片一同放进去煮熟捞出

11.

最后烫油麦菜捞出沥干

12.

把沥干水分的的菜都放入大碗里(一定要干,没有水,要不然就是麻辣烫了)

13.

放上香葱末、香菜末、蒜末,加入3大勺拌好的花生芝麻酱

14.

加入蚝油、酱油、白糖、香醋、辣椒油、辣椒酱,花椒油、芝麻油,盐,撒上孜然粉和熟芝麻,因为我不吃鸡精味素,所以加的蚝油

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