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孕晚期每天喝豆浆好吗?有什么好处呢?

2023-08-01 07:20:03 来源：南方养生网

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怀孕晚期可以每天喝豆浆，豆浆含有丰富的钙，有利于促进宝宝的骨骼健康发育，属于是优质蛋白，是植物蛋白，孕期要注意加强营养，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，不要吃生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，不要熬夜。

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