您的当前位置:首页>健康生活 > 正文

肺热吃什么最好?

  • 2023-08-10 17:09:22 来源:南方养生网


(资料图片)

热极可以化火,所以肺热也称作肺火。肺火也有虚实之分,肺实火多因温热之邪从口鼻而入,来势较急,变化迅速其主要临床表现有咳吐黄痰,或咳血,鼻干鼻衄,口渴欲饮,肌肤灼热,大便干结,舌红苔黄,脉滑数等;久咳伤肺或热病后期肺阴损伤导致的为虚火,一般病程较长,缠绵难愈,其主要临床表现有干咳无痰,痰少而粘,有时带血,口干咽燥,喉痒音哑,颧红盗汗,手足心热,舌红少津,脉细数等。肺火的性质不同,治疗的方法也不同,实火宜清热泻火,虚火宜养阴清热。

清肺热常用的中药有桑叶、黄芩、栀子、瓜蒌皮、桑白皮、地骨皮、生石膏、芦根、茅根、枇杷叶、知母等;适合的食物有雪梨、杨桃、罗汉果、白萝卜、荸荠、柿子、无花果、冬瓜、丝瓜等;常用的方剂有泻白散、苇茎汤等。

滋肺阴常用的中药有沙参、麦冬、天冬、山药、阿胶、百合、川贝、石斛、花粉、黄精、玉竹等;适合的食物有雪梨、蜂蜜、甘蔗、荸荠、苹果、石榴、银耳、竹笋等;常用的方剂有沙参麦冬汤、百合固金汤等。

肺喜润而恶燥,肺热的人除经常吃上述养阴清热的食物外,尽量不要吃辛辣刺激温燥之品,忌烟限酒;尽管现在是冬天,天气较冷,也要坚持适当的室外运动,呼吸新鲜空气;要保持室内湿润,经常开窗通风。

标签:

推荐阅读

肺热吃什么最好?

热极可以化火,所以肺热也称作肺火。肺火也有虚实之分,肺实火多因温热

桂皮香叶有啥用?

香叶香叶也叫月桂叶,香叶香味浓郁,可快速去除食材的腥膻等异味,而且

肉桂可以炖肉吗?

肉桂可以炖肉,肉桂是家庭生活中炒菜和炖肉必不可少的调味料,炖肉时加

羊羔肉怎么炖最好喝?

肉食材羊羔肉,香菜,青萝卜,小葱,生姜,制作方法新鲜的羊羔肉清洗干

用稀奶油做雪糕的方法?

以下是使用稀奶油制作雪糕的方法1、将稀奶油倒入一个大碗中,使用手动

猜您喜欢

【版权及免责声明】凡注明"转载来源"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。亚洲健康网倡导尊重与保护知识产权,如发现本站文章存在内容、版权或其它问题,烦请联系。 联系方式:8 86 239 5@qq.com,我们将及时沟通与处理。

大健康产业