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1.德国冠利沙拉酱
中的香草沙拉汁这款香草沙拉汁网络上有许多减肥人士推荐，它是一款低卡、低脂肪的沙拉酱。打开盖子你可以闻到腌黄瓜的味道，入口有酸甜的感觉，非常开胃，它的热量比较低，而且酱汁的流动性也非常强，特别适合正在减肥并且喜欢酸味的朋友们食用。
2.德国冠利沙拉酱中的香醋沙拉汁
能量：402kj/100g
脂肪：100g
这款香醋沙拉汁闻起来带点陈醋的味道，仔细品尝口感更好，非常适合与蔬菜或牛油果搭配食用。这款沙拉汁流动性很好，容易搅拌均匀，而且挂汁程度也不错，关键是它的热量还比较低，是非常适合减肥用的沙拉酱。
3.德国冠利沙拉酱中的意式沙拉酱
能量：255kj/100g
脂肪：5g/100g
这款意式沙拉酱入口有一种咸香的味道，入喉后又有一点淡淡的酸甜味道，清爽不腻，非常特别。关键是它的热量比较低，而且质地比较稀疏。
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减脂期可以吃脱水蔬菜,但需要适量。脱水蔬菜是通过技术手段将蔬菜中的
1、客家酸笋田螺鸭脚煲的用料：酸笋一颗、田螺一斤左右、鸭脚6个、姜片
食材：鸭爪10只酸笋100克螺蛳400克桂皮1块香叶1片生抽1勺紫苏3片花椒20
主料：鸭爪适量调料：食用油适量、八角适量、黄酒适量、山奈适量、桂皮
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