绿豆沙还有什么好吃的做法

• 2023-08-28 07:57:58 来源：南方养生网

绿豆做什么菜好吃？

解答：

绿豆是夏天必不可少的解暑食材 说起绿豆人们首先想到的是绿豆稀饭 绿豆汤解暑 其实绿豆还有很多做法 比如还有下面几种做法做菜很好吃 比如绿豆糕软糯香甜 绿豆芽无论炒还是凉拌做汤都好吃 绿豆凉粉开胃爽口 绿豆炖排骨汤好喝不腻

(资料图片仅供参考)

解答：

绿豆糕，绿豆芽，绿豆饼，绿豆粥，绿豆南瓜汤

绿豆沙粽子怎么做好吃 绿豆沙粽子的做法是什么

1、采摘回来新鲜的粽子叶，浸泡在水里。提前做好的豆沙馅，绿豆去皮煮。糯米用冷水淘洗2~3遍，控净水分 。准备好两个粽子叶，搭配好，光滑面

2、提前做好的豆沙馅，绿豆去皮煮熟压成绿豆泥，加入适量的淀粉或糯米粉和白糖或砂糖，攥成长型粽子馅团备用。

3、糯米用冷水淘洗2~3遍，控净水分备用。

4、准备好两个粽子叶，搭配好，光滑面朝上，放约半小碗糯米，两边将叶子纵向对折，将米压成长形，压实压平。

5、放上准备好的绿豆沙馅，注意不要使劲按豆沙馅，上边再倒入半碗米，不能让糯米进入豆沙馅中，否则可能会煮不熟，所以包豆沙馅的力度一定要适中，不可用力过大，还要包的紧实5，先两边对折起来，一头折起，交叉往下弯然后捏好竖起来，把里面的糯米稍微整理一下，注意不要用力，最后另一头折回包紧，再用细竹叶当绳子绑好、绑紧，而且还要绑得均匀，这样看起来粽子才会美观漂亮，阿婆用草绳缠了5道，缠一道扭结紧实用手压住，再缠第二道，扭结后压住第一道的结口，同样方法每个粽子缠5道，最后一道绳子打结即可

6、包好的粽子码入锅中，加入适量多的水，大火煮开，中火慢慢的煮，这一大锅粽子阿婆煮了一整夜，10小时以上，第二天才捞出来，甜甜糯糯的粽子就煮好了。

7、出锅，吃的时候要打开粽叶，切块吃，这种粽子在当地既可用作祭品，也可以做为礼品赠送给亲朋好友。

沙怎么做好吃，绿豆沙的家常做法

主料

绿豆

200克

白砂糖

60克

油

60克

辅料

清水

400毫升

步骤

1.将绿豆反复搓洗干净，泡在清水中至完全泡开，约8-12小时。

2.将泡开的绿豆再次清洗干净，加水约400毫升。

3.上高压锅煮，约加压30分钟，象这种状态，完全稀烂就可以了，否则需再煮。

4.将煮好的豆子舀入料理机桶中，打成细泥。

5.取一炒锅，放入60克油和60克糖，烧到温热，将豆沙泥倒入锅中，慢慢地炒。

6.一直炒到油完全融入豆沙中，像这样干稠状态就可以了。

绿豆沙的做法 绿豆沙怎么做好吃又

主料

绿豆200克 纯净水适量

绿豆沙的做法步骤

1. 绿豆用清水冲洗干净，加入适量清水浸泡1~2小时，浸泡段时间，煮的时候可以节约时间。 锅中加入纯净水，大火煮开。纯净水与绿豆的体积比为10:1。

2. 将泡好的绿豆放进去，开水煮绿豆可节约煮的时间，整个煮制过程要开锅煮，开锅煮绿豆出沙更快。大火煮开，改为小火慢慢煮至豆皮浮上来。

3. 用漏勺将豆皮捞出，捞出豆皮才不会影响绿豆沙细细沙沙的口感。捞完豆皮，用勺子不停的压剩下的绿豆，使其成泥状。搅拌过程千万不要加水，否则煮出来的绿豆沙会水沙分离。

4. 绿豆慢慢变为细细沙沙的绿豆沙就可以了。盛在杯子可趁热饮用，也可放冰箱冰镇后再饮用。喜欢甜味的可趁热加点冰糖或者白糖。

小贴士

1.一定要用纯净水，这样煮出来的绿豆沙才会是碧绿色的，解暑作用最强。绿豆与纯净水比例为1:10，按体积比就可以。

2.煮的整个过程不要盖锅盖，开锅煮出沙快。

3.一次性加足水，煮的整个过程不宜加水，否则煮出来的绿豆沙会水沙分离。

4.放入绿豆后，大火煮开，改为小火煮至绿豆皮浮上来，把绿豆皮捞出，这样做出的绿豆沙口感才更佳。

5.捞出豆皮后，要用勺子不断的按压，使绿豆慢慢变为泥状，绿豆沙就做好了。

标签：

推荐阅读

猜您喜欢