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孕妇可以吃汤圆吗
孕妇可以吃汤圆，但不能经常吃。
汤圆是一种民间的小吃，外皮主要由糯米制作而成，馅料一般有黑芝麻、红豆、五仁等几种。孕期适当的吃汤圆，能够补充丰富的糖分、矿物质、氨基酸等，还可以补充一定的钙元素、铁元素等。
由于汤圆含有丰富的碳水化合物，所以孕妇不宜多吃，否则可能会影响孕妇的体重。汤圆也比较黏腻，如果一次吃太多，也可能加重负担，造成不适感。所以汤圆孕妇可以吃，但是一定要控制每次的摄入量，一次吃3到4颗比较合适。
孕妇吃汤圆可以吗
孕妇应该少吃汤圆，汤圆的馅料以纯糖、果料等为主，包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等，再加上比例不小的植物油或动物油，营养和热量都很高。孕妇应少吃油腻食物和甜食，孕妇摄入过多糖分会削弱免疫力，使机体抗病能力降低，易受病菌、病毒感染，不利于优生。
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