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环球最资讯丨春节期间如何健康吃?各类人群饮食建议都在这

春节期间的饮食如何兼顾营养、健康和美味?

世界今头条!春节期间大鱼大肉,厕所“打卡”时间过长,如何改善?

对于大多数身体健康的人,一般建议排便时间不宜过长,尽量3~5分钟内解决。如果超过5分钟还是没有便意,...

春节期间,享用坚果,这样吃更健康!

虽说,坚果营养又美味,但是富含的油脂较高,一旦食用过多,对健康不利。所以,过年吃坚果,还是要注意...

春节期间肉食当道,如何正确吃肉,这些要点要知道!

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2023年01月22日 22:16

春节期间,面对各种聚餐,大鱼大肉不可避免。此时,大家难免会有一些担忧,肉吃多了万一发胖或者影响身...

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