(1)早晨,一起床,头晕,眼睛浑浊,动作也迟缓。一般要活动好久,大脑和身体才能逐渐反应灵敏起来。
(资料图)
(2)一般吃完饭,就觉得困,想睡觉,经常睡不够,即使睡了,也提不起精神。
(3)弯腰,或者下蹲后,心胸比较闷,呼吸不畅快。
(4)眼睛经常疲劳,视力模糊。
(5)脸上和身上,逐渐出现斑点,有的皮肤爆出新的“痣”。
如果上述5个症状你有3个以上,建议尽快至医院检查下你的血脂,以便及早发现问题,尽早治。
为什么呢,你血管里的“油”越多,说明血液越粘稠。当血黏度升高到一定程度时,各种病症就来了,比如脑血栓、高血压、闭塞性动脉硬化症、高血脂症及慢性肝、肾疾病等均与血黏度升高有关。包括很多突发性心梗,脑梗因此而致命,都是这个原因。
今天我就带大家了解一个护血管,清理血管油脂的重要穴位。他就是著名的上巨虚穴和下巨虚穴,但知道的人还不多。不仅能减肥,还能护血管,保肠胃,巨瘦的用起来能增肥呢。记得一定要收藏起来。了解一下具体位置吧!
同属于胃经,是双穴,左右对称,位置在犊鼻穴直下,6寸和9寸的地方,非常好找这2个穴位。
这两个穴位,可不是仅仅可以减脂那么简单的功效哦,他们是大肠经和小肠经的下合穴,不但能解决排毒的问题,还可以解决身体吸收好营养,非常值得养护好,我来总结一下吧
1、保肠胃:上巨虚属于大肠经的下合穴,下巨虚穴属于小肠经的下合穴。2个配合一起用,对肠胃的吸收排毒功能有特别重要的功用,所以对于吃什么都胖,且特别爱胖肚子的,立竿见影,还有一些经常拉稀,吃什么拉什么的,也可以改善。
2、护血管:上下巨虚穴,和足三里,丰隆穴,一起,不但保护肠胃的,如果肠胃里面的油脂,能够很好地消化它,就不会进入血液,所以可以保护血管,为什么,血管最怕的就是血脂粘稠,流不动,容易粘在血管壁上,时间久了,就变成了斑块和淤堵,非常的危险,所以要想早早的预防三高,这几个穴位要经常养护起来。
3、很多人,吃得好,但是仍然骨瘦如柴,经常被人说成,吃了不认账一样。其实也是小肠功能的问题,这时候重灸上下巨虚穴位。
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