看点：榴莲剥开放了三天还可以吃吗

• 2022-06-23 05:53:03 来源：南方养生网

剥开的榴莲隔夜能吃吗

剥开的榴莲保存得当的话隔夜就可以吃。榴莲中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、糖分等多种营养成分，如果将其直接在室温下放一晚上的话，榴莲就很容易滋生细菌，特别是那种高温的夏天，将榴莲直接在室温下放一晚上的话就会出现腐坏变质的情况，像这种情况的话，就不建议再继续食用。

建议吃不完的榴莲最好密封装好，然后放入冰箱中冷藏保存，这样就能延长榴莲的保质时间，这样榴莲保存一晚上就不容易坏，第二天就能继续食用了。

(资料图)

榴莲在家里放四天还可以吃吗?

榴莲如果没有开裂，在家中常温下保质期是一个星期，如果已经开裂，那就只能保质三天左右。可以剥开之后闻一下是否有酒精味，如果有酒精味说明变质了，如果没有，应该就还是可以吃的。

榴莲营养价值：

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

剥开的榴莲可以放多久

剥开的榴莲可以放3-5天。

如果一个榴莲吃不完，就要把榴莲妥善保存。保存榴莲时，要去除外壳，将果肉放到保鲜盒内，放置于冰箱冷藏。最理想的冷藏温度为12摄氏度左右，同时，最好能在3-5天内将其吃完。

榴莲买多了，除了放冰箱，还可以冰在冰箱冷冻层。等要吃的时候呢，可以拿出来，解冻后吃，和新鲜的味道一样。

榴莲的核可以洗干净，用微波炉叮来吃，别有一番风味。做成榴莲冰激凌，放进保鲜盒冷冻，这样想什么时候吃就什么时候吃。

榴莲不熟，放置妙招：

1、榴莲开了没熟也只能保鲜膜包起来放冰箱里了。放冰箱，第一味道会好吃了很多，奶味会重很多的。第二也不会坏，放个一两天就会熟的。

2、跟香蕉、苹果或者其它熟了的水果放在一块。熟了的水果会产生出乙烯，乙烯有催熟的作用，所以，让熟了的水果跟没熟的榴莲放在一起，就起到了催熟的作用。

3、放在阳台上几天，看见裂开，就可以吃了。要是再放下去，就太干，不好吃。一般情况下榴莲开了口就可以吃了。

以上内容参考 人民网-榴莲吃不完怎么办？应如何保存？

榴莲可以放几天

如果是在常温下存放，榴莲放一天就会变质。如果在冷藏层存放，将果肉去壳后用保鲜膜包裹好后放入，可以保存1-3天左右；没有将果肉从果壳取出连壳保存的话，可以存放3-7天左右。如果在冷冻层保存，将果肉去壳后用保鲜膜包裹好后放入，可以存放20-30天左右。

二、吃榴莲的好处

1.滋阴补阳：榴莲的营养价值较高，含有丰富的糖分、淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。食用榴莲的话，可以补充身体所需的元素和能量，起到滋阴补阳、增强体质的功效。非常适合产妇产后补养身体。

2.增强免疫力：它含有7种人体必需的氨基酸，能有效提高机体的免疫功能，增强人体抗病能力。

3.治疗痛经：它是热性水果，食用后可以起到改善腹部寒凉、活血散寒、舒缓痛经的作用。

4.防癌抗癌：榴莲果肉中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。其中维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有阻止癌前期病变的作用。

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