环球快播：糖尿病高粱米能吃吗

• 2022-07-15 06:56:18 来源：南方养生网

糖尿病人能吃高粱米吗

病情分析：糖尿病人能吃高粱米

【资料图】

意见建议：糖尿病人适合吃高粱米。同时糖尿病人要多吃蔬菜，常吃鱼或者瘦肉，常喝牛奶，常吃豆制品，少吃米饭和面食，水果少吃，很甜的水果不要吃，糖不能吃，忌酒。糖尿病患者除暴饮暴食、任意进餐和极少数食品必须禁食外，绝大多数食品均可食用，只是无论食用哪种食物都有一个量的问题。

许伟杰—河北省人民医院

内科

医师

糖尿病人能吃高粱米或者是玉米面、荞麦面吗？

你好，可以食用，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉, 牛奶 ,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到 糖尿病 专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。

糖尿病可以吃高粱米饭么

这些都含有淀粉，而淀粉可转化为糖，能吃，但不能吃多，吃一点点就好

糖尿病能吃高粱米吗

糖尿病能吃高粱米。糖尿病是可以吃杂粮的，三合面对于糖尿病来说是比较适合的，小麦黄豆玉米，吃高粱面也是可以的。平时注意休息，保持规律的是睡眠。适度锻炼，保持乐观的心情，低糖低脂高纤维素饮食。尽量食用低糖食物，主食以粗粮为主。

糖尿病人适合吃高粱米吗？

可以的。初得糖尿病的患者，由于对本病的惧怕和对饮食疗法的不了解，往往拒某些食品于千里之外，甚至不惜采用饥饿疗法。但长此以往，势必会造成病人的体质下降。同时，由于营养素摄入的不平衡或某些营养素摄入不足，还会导致低血糖、酮症酸中毒、高脂血症、糖尿病肾病等并发症的发生。其实，糖尿病患者除暴饮暴食、任意进餐和极少数食品必须禁食外，绝大多数食品均可食用，只是无论食用哪种食物都有一个量的问题，下面简单列出糖尿病患者的可用食品和禁用食品。 1、可用食品 （1）米、面类包括大米、白面、高粱米、小米、玉米面等，尤以粗粮为佳。 （2）蔬菜类 如韭菜、芹菜、白菜、黄瓜、冬瓜等，由于绝大多数蔬菜含糖量较低，对于饥饿症状明显的患者可适当多食。 （3）瘦肉类 如牛、羊、猪肉以及禽类、蛋类、鱼虾类、豆类及其制品、牛奶等。 （4）植物油 如豆油、芝麻油及菜籽油等。 2、少用食品 水果（病情不稳定者尽量不用，因水果中的糖吸收快，升血糖作用明显）及内脏类（因内脏含胆固醇较高，为避免并发高脂血症，故应尽量少用） 3、禁用食品 （1）纯糖类及其制品包括红糖、白糖、蜂蜜等，如一定要吃甜食，可用甜叶菊、木糖醇等甜味剂代替。 （2）动物油，如猪油、牛油及羊油等。

糖尿病血糖高吃高粱米好

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标签： 绝大多数 暴饮暴食 高脂血症

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