时讯：黄皮吃多了好吗

• 2022-09-02 20:51:38 来源：南方养生网

吃黄皮多了会有什么吗?

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在药用方面，黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效；苦味较重的黄皮，效果尤佳。有药学家认为：“黄皮的苦味，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺；此种苦味质，还有强心作用，又能松驰胸腹肌肉紧张，胀满状况得到减少或消除，黄皮之所以能顺气、镇咳，就是由于它具有松驰胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。

” 将黄皮作为食疗用途，可参考下列方法：食黄皮时，必须将果肉、果皮和果核整个放进口中嚼碎，连渣带汁缓缓吞下，收效才能显著。例如平素患有消化不良症，又多吃了东西，胸腹胀满，影响呼吸也感到不顺畅，还可能有作呕、气顶、痰水屡吐不清，心窝觉得翳滞等状态。

若是黄皮季节时，不妨用黄皮十余个，连皮带核，慢吞细嚼，自然气顺痰降，胸腹翳滞消除。 平日有疝气病者，当病痛发生时，依照这个方法细嚼黄皮，效果更好。

暑天到郊外旅行，暑气迫人，途中若缺水，身体稍弱则容易感暑受热。倘能备带一些黄皮，尤以苦味黄皮更好，口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个黄皮，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处。

素来痰多、不时有气不顺者，或是患有“痰喘”疾者，晚上临睡前，连皮带核嚼食几个黄皮鲜果，是夜可能痰气顺而安眠，用此法以处理痰疾患者，收辅助治疗之效；倘不是黄皮季节，可到中药店买黄皮核，选其大粒完整者，用瓷碟载着，放在饭上面蒸软，然后用来嚼食，亦有消痰顺气之效。

怀孕了黄皮吃多了对身体好吗`黄皮吃多了对身体好吗？

亲我以前就爱吃黄皮,我觉得酸酸的很好吃。两天我能吃一斤,生下来的宝宝也很好。只不过凡是食物都有一个量,你注意不要一天超过半斤就可以了。

黄皮能多吃吗

黄皮不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼，吃多了就上火。它性平，味酸、微苦、辛，正如民间评价它是“正气”水果一样，即使多吃也无妨，咳嗽感冒时也可尽管吃。

广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任刘友章说，黄皮有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。黄皮作为一种优质的水果，其果实除鲜食外，尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以，在民间黄皮素有“果中之宝”之称。

夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到解暑、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

黄皮吃多了会怎么样吗。

吃多了会导致牙疼，因为黄皮中含有酸，酸对牙有一定的腐蚀性，所以要少吃。

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黄皮吃多了会怎样

黄皮是一种水果，一般的品种核比较大，中间只有一种浆很少可能会吃超量的，吃多了也没什么就是糖份高有些很甜，吃多了黄皮估计吃不下饭了。

黄皮的功效一 黄皮的药用价值是很高的，根，叶和果实都可以入药，有很好的消食健胃的作用，理气健脾，还可以行血止痛，黄皮果的皮可以消风肿，去疳积，而黄皮吃多了会怎么样 吃黄皮有什么作用种子可治疝气可以用来治疗蜈蚣咬伤和小儿头疮。黄皮特别适合一些头晕、乏力、易倦、耳鸣的人群，如果有眼花和皮肤黏膜的症状的或者是做体力运动以后会有气促的人群也很适合吃黄皮，有骨质疏松和心悸症状的人群也可以多吃黄皮。

黄皮的功效二 黄皮含有18种氨基酸，有大量的膳食纤维，含有大量的维生素和矿物质，可以保护胃，有很好的健胃功效，可以消食，也可以消除油腻、可以缓解咳嗽、有很好的化痰平喘的作用，可以预防感冒，可以提高免疫系统，对于人体内脏的发育有好处。

黄皮可以多吃吗

可以多吃 但是也要适量 黄皮果两广地区的人比较常吃，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效

标签： 消食健胃 蜈蚣咬伤 会怎么样

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