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速讯：吃秋葵需要注意些什么呢

2022-09-21 08:57:04 来源：南方养生网

吃秋葵应注意什么呢？

(资料图片仅供参考)

秋葵是一种性质寒凉的绿色菜品，它对人体内部的阴阳平衡影响很大，平时那些体内寒气过重，以及凉性体质的人群，是不适合吃秋葵的，不然会让体内的寒气过重，引发多种疾病。1、过敏体质不能吃秋葵秋葵这种蔬菜表面有大量的黏液蛋白和绒毛存在，这些物质都是天然的过敏源，平时食用以后就可能引发过敏，特别是那些过敏性体质的人群，更不能食用，不然会引发多种过敏症状。

2、脾胃虚寒的人群不能吃秋葵秋葵这种菜品对人类的脾胃有很明显的刺激作用，人们食用以后会让肠胃的消化能力下降，平时那些脾胃虚寒和消化功能较弱的人群是不适合吃秋葵的，不然会让这些不良症状加重，对身体健康不利。

吃秋葵需要注意什么？

吃秋葵需要注意的是，秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，体质虚寒、胃肠功能不佳、经常腹泻的人，不可过多食用，孕妇或准孕妇最好不要食用。

小孩吃秋葵需要注意什么？

1、秋葵是一种富含营养的蔬菜，它的各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。2、秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质、磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素和由果胶与多糖等组成的粘性物质，营养价值堪比人参，在日韩被视为“绿色人参”。所以宝宝吃秋葵对身体有好处。

吃秋葵的时候需要注意什么？

1、秋葵生吃很方便，只需要清晰干净，甩干水分，即可入口，在旅途中需要补充营养，带上秋葵就没错了，只要拿个保鲜袋或保鲜盒封好带在随身行李中，什么时候想吃就可以拿出来洗洗就可以进食了。2、如果是吃常见的黄色秋葵的话，建议选择脆嫩、表面绒毛较少的新鲜秋葵。

吃秋葵需要注意什么呢？

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，是高档营养保健蔬菜，不用忌什么的。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。但是胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

红秋葵的繁殖管理需要注意什么？

一、盆土红秋葵不甚择土，以在肥沃深厚排水良好的轻粘土或钙质土中生长最佳，可用菜园表土加少量石膏粉或石灰粉作培养土。20厘米的盆播种苗可种3株，丛生的老株1丛。二、水肥夏季和初秋晴天，每日浇一次，阴天二日浇一次，春季和仲秋两天浇一次，冬季保持微润即可。

红秋葵喜肥，上盆或翻盆换土时，宜在培养土中加50～100克骨粉或氮磷钾复合肥作基肥；苗期可施1～2次氮肥，以后不宜再单施氮肥，应10天左右施一次氮磷钾复合肥。三、光温红秋葵喜光，喜温暖，稍耐寒，如置荫蔽处，茎高叶多花少甚至无花。