(资料图)
李子热量高不高?
李子热量不高。一个李子(可食部分46.0克)含有热量16大卡，李子是属于一种低热量食物。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用。李子的营养含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。
李子的热量 吃李子会胖吗
李子的热量为36 大卡（100克可食部分），李子中果酸较多，能促进消化，热量不高，适宜减肥期间食用，但不能一次大量食用。
李子热量高么
李子的热量不高。一般情况下，每100克李子之中只含有36大卡的热量，所以李子属于低热量食物之，而且李子中还含有丰富的营养物质，属于健康食品。据测定，每100克李子（果实），含水分90克，蛋白质0。
5克，脂肪0。2克，碳水化合物8。8克，膳食纤维0。1克及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及微量元素钙、磷、铁、钾、钠、镁，含尼克酸、硫胺素、天门冬素、多种氨基酸及r-氨基丁酸等。此外，尚含有李苷、苦杏仁苷等。
关于李子热量高吗会不会胖的内容,包含李子热量高不高?李子的热量吃李子会胖吗李子热量高么
关于一个李子大约多少热量的内容,包含一个李子的热量是多少千卡一个李子的热量是多少大卡一个李子的热量...
关于土培绿萝需要晒太阳吗的内容,包含我家里的绿萝需要晒太阳吗？土培绿萝可以水培吗绿萝可以晒太阳吗绿...
关于怀孕吃杏仁有什么好处的内容,包含吃杏仁有哪些好处？孕妇吃杏仁的好处是什么孕妇吃杏仁对胎儿有什么...
关于苦杏仁怎么处理才能吃的内容,包含苦杏仁怎样处理才可以吃？苦杏仁怎么处理苦杏仁怎么吃和怎样做能吃...
自杀率居高不下、疫情加剧坏情绪 韩国力推心理体检
天天滚动:uniQure在研基因疗法AMT-1300 1/2期临床试验获积极结果 
