开着加湿器睡觉好吗

• 2022-11-03 20:00:19 来源：南方养生网

睡觉的时候开加湿器好不好？

适量开是可以的。

加湿器是一种能增加室内湿度的家用电器，加湿器能创造理想的室内湿度，呵护家人健康，湿度也是最容易被人们忽视的，但是加湿器若是开的时间太久，或是湿度不合适，反而是对人体有危害的，一般加湿器连续使用不要超过2小时。

(资料图片)

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一晚上开着加湿器睡觉可以吗

不可以。

加湿器虽然能改善室内的干燥环境，但是若是长时间开，室内的相对湿度过高，会影响人体的正常体温调节，人在睡觉时本身就比较脆弱，若是这时候空气湿度太高，可能会引起胸闷、呼吸不畅、高热、呼吸困难加重等症状，所以建议加湿器不要开一个晚上。

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晚上睡觉加湿器放哪里

首先加湿器要放在室内1米高左右的稳定平面上，远离家具；不要离人体面部太近，2米以上，因为加湿器喷出的雾气中会混合空气中的粉尘和细菌；不要靠墙壁摆放，喷出的水雾会让墙壁潮湿；不要放在电器旁边，也影响电器的寿命。

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睡觉离加湿器太近好吗

不好。

加湿器在工作期间多多少少会有一定的电磁辐射，还有发出声音，会影响人的睡眠和身体健康，而且加湿器在工作时喷出的雾气，会混有空气中的粉尘和细菌，可能会对人体造成一定的影响。

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加湿器用烧开的水行吗

可以的。

一般加湿器喷出来的水雾的温度就是我们加进去的水的温度，但是有些加湿器也有自动加热的功能，但是要注意水是干净清洁的水，若是没有及时清洁加湿器，不仅会对加湿器的寿命有一定的影响，还会对人体有影响。

加湿器睡觉开多久 开加湿器过长时间的危害

1、加湿器晚上睡觉可以开2-3小时。

2、人体对空气的舒适性是保证一定的温度和湿度，过高或过低都会导致不适。尤其是在冬天，当家里有暖气时，容易造成空气干燥，加湿器的应用可以缓解室内湿度。湿度过低不利于呼吸道，容易引起感染，太湿也容易引起呼吸道不适。空气中湿度的增加使得细菌和病毒，包括过敏原容易潜伏在空气中刺激呼吸道，产生不适反应，甚至导致呼吸道感染或过敏。

加湿器对人体有害吗？睡觉的时候开加湿器可以吗？

加湿器不要整夜甚至整天开，这样会对身体有危害。

原因：

对人体有利的室内湿度水平应在20%~50%之间，如果湿度超过50%，反而对呼吸道黏膜产生一些危害，甚至引发肺炎。因此当室内湿度超过50%，就要及时关掉加湿器。有时候室内会出现“雾蒙蒙”一片，实际上只是屋里温度低，造成水蒸气液化，此时开窗通风，把这些“雾”散出去即可。

扩展资料

专家提示：

首先要防止长时间使用加湿器。灰尘、微生物在干燥环境下通常以不同的生命形态休眠。一旦温度、湿度都适宜，它们就会活跃起来，大量生长繁殖。使用加湿器时，空气中水分增多，加上合适的温度，一些霉菌、细菌就会有所萌动。

专家建议，最好备上一个湿度计，把室内湿度始终控制在40%－60%之间，从室内环境与健康角度来讲，室内相对湿度在40%-60%之间，人体总体感觉比较良好，这也有利于人体的健康，尤其是呼吸道的健康。同时，这个湿度范围对于减少疾病的发生以及室内生物性污染物的发生，都是一个较理想的范围。

此外，保持加湿器的清洁也是防治室内空气被污染的有效手段。加湿器要每天换水，每周清洗一次，用专用的加湿器清洁剂消毒，及时更换过滤器。

有人喜欢在加湿器中添加杀菌剂、精油等物料，认为这样能加强杀菌防流感的作用。对此，专家表示，这些添加剂一般颗粒比较大，如果长时间使用并吸入体内后，容易加重呼吸系统负担，从而引起不适。另外，添加剂的气化过程会进一步加重白雾的生成，而且杀菌剂有较强的刺激性，会进一步损伤气道黏膜，所以不建议添加香薰、醋等物。

参考资料来源：

人民健康网-加湿器不能一直开 使用不当也会影响健康

人民健康网-缓解冬季干燥，你的加湿器使用对了吗？

晚上开加湿器睡觉好吗 晚上开加湿器睡觉好不好

1、不建议开一晚上。

2、室内空气过于干燥的话会容易导致皮肤紧绷，且睡觉时还容易引起咽喉干燥等情况。但如果使用加湿器的话能很好的改善这些情况，睡觉时开加湿器能加大空气中的湿度，从而可以提高睡眠质量。 但是不建议将加湿器开一晚上，因为使用时间过久会使得空气湿度过高，这样很容易引起胸闷、呼吸不畅等情况，且时间长了还会增加患风湿的几率。

夏天可以开加湿器睡觉吗

不是很好，不建议使用。

夏天的晚上是可以使用加湿器的，但是一般不建议使用。因为夏天大多地方都为雨季，雨水较多空气中的湿度也比较大，这时候就没有使用加湿器的必要。且如果过多使用加湿器，导致空气湿度过重的话反而会引起机体不适。一般加湿器更建议在天气干燥的秋冬季节使用。简介：加湿器的主要作用是增加空气湿度，所以具体用多久比较好建议要根据空气干燥程度而定，最适合人体居住的湿度缓解在40%-60%左右，因此在使用加湿器时可以按照这个标准来控制加湿器的使用时间。在使用加湿器时最好不开窗户，因为加湿器是将水蒸发散播到空气中而起到加湿效果。而空气的流通的，如果使用加湿器时将门门窗打开的话，户外的干燥气体就会进入室内，从而会影响加湿器的加湿效果。所以为了起到更好的加湿效果，使用加湿器时最好将门窗关上。

标签： 室内湿度 空气湿度

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