世界讯息：玉米须与什么搭配泡水好

• 2022-11-16 06:01:19 来源：南方养生网

玉米须怎么泡水喝

你就用刀把玉米须切一下放在杯子中用开水冲泡就行

(资料图片)

要想效果好可用砂锅熬一下放在暖瓶内随喝随倒。

玉米须泡水喝有什么作用?

玉米须玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料，有利尿、消水肿、减肥的作用。用玉米须泡水喝有如下功效：

1、预防结石发生

用玉米须泡水喝，可以有效清除人体内血液中的胆固醇，有利于预防结石病发生，有清肝利胆的功效，可以促进体内杂质的排泄，降低其粘度。

2、预防高血糖

玉米须又称“龙须”，含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、-谷甾醇、豆甾醇等。将玉米须泡水喝，可以有效的促进体内的血液循环，增加血管弹性，加快体内钠盐排泄，其中的降糖成分，可以促进胰岛素分泌，坚持泡水喝有预防高血糖的作用。

3、预防肾脏疾病

用玉米须泡水喝，有利尿消肿的作用，能够有效的改善肾功能，减少身体负重发生，有效的预防慢性肾炎泡，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。

扩展资料

玉米须茶的做法如下：

方法一：把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。

方法二：用玉米须煮水后服用。

方法三：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水即可。

方法四：把玉米带须部分和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是利于消肿的食物。

方法五：先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。有减肥功用。

参考资料来源：百度百科-玉米须茶

玉米须和什么泡水喝去湿气比较好？

1、玉米须菊花茶

方法：取20g干玉米须和甘菊花，开水煮20分钟，代茶饮。这款茶可以消肿降火，利尿祛湿，菊花还具有清肝明目的作用，十分适合酷夏饮用。

2、泡玉米须干

方法：取大约10g干玉米须用开水冲泡，每日喝一杯，饭后可以促消化，清除油腻，祛除湿气，缓解脸部出油情况，还能减肥消脂肪哦。

3、玉米须菊花决明子茶

用干玉米须搭配干菊花和决明子，按2:1:1的分量配制，开水煮沸后，代茶饮用。

玉米须融合了菊花和决明子的功效，祛湿效果更佳，对解决头发爱出油，大便糜烂问题有非常好的功效，在酷热的夏天饮用，可以消暑降火，提神安神。

玉米须和什么一起泡水喝好

1：用玉米须与野菊花、决明子泡茶，可改善高血压症状。

2：可以和猪肉一起炖汤，或和红豆，冬瓜皮炖汤都是可以的——肾炎

玉米须泡水对身体有好处？什么样的玉米须可以泡水？

在日常生活中，玉米须是一种非常常见的东西，很多人吃玉米的时候，都喜欢将玉米须除干净。事实上，这种做法也是错误的，因为玉米须其实也是有很高的营养价值的，吃玉米须对人体也是有一定的好处的。在日常生活中，有不少人都喜欢用玉米须泡水喝。那么，玉米须泡水喝都有什么好处？事实上，主要有以下几个方面的好处：

第一个好处是利胆作用。事实上，经常用玉米须泡水喝，可以帮助人体内的胆汁分泌和促进胆汁排泄，可以让胆汁的有机物和杂质减少，这对于人体的肝胆都有一定的好处。

第二个好处是保护心脏。在现实生活中，玉米须也被称为龙须，日常生活中多长时间用玉米须泡水喝，可以保护心脏健康，主要是由于玉米须含有一种物质叫做类黄酮的物质，它可以抑制和抵制脂肪蛋白质的产生，从而对保护心脏有很大的作用。

第三个好处是辅助降低血压。我们知道，在日常生活中，如果是患有高血压的话，是需要长期服用降压药的，来达到缓解血压升高的作用。事实上，如果坚持用玉米须泡水喝，其实对血压也能起到一定的降低作用。

第四个好处是利尿消肿。我们知道，人体是需要补充足够的水分的，但人体也需要排掉水分，而且如果排不出积水，就会使身体出现浮肿的现象，因此在日常生活中不妨常用玉米须泡水喝，可以使身体中多余的水分跟着尿液排出体外，起到消肿的效果。

第五个好处是降火。很多人都有上火的现象，尤其是夏天的时候，有大量的人上火。事实上，对于有上火现象的人，也可以喝一点玉米须泡水来缓解上火的症状，因为玉米须能够起到清热去火的功效。因此，在日常生活中，对于一些由于上火而导致口唇干燥生疮的人也可以喝一些用玉米须泡的水，这样对缓解上火的是非常有利的。

那么，说到这里，我们在用玉米须泡水的时候，究竟是用干的玉米须还是用生的玉米须？事实上，不管是干的玉米须还是生的玉米须，其实作用都是差不多的，除了含水量之外，它们的主要成分也相差无几。如果是干玉米须的话，我们可以将5至10克的干玉米须清洗干净，放入锅中，加入一定量的清水，大火煮开，转小火煮30分钟，煮好之后就可以喝汤了。当然，虽然玉米须泡水喝有很多好处，但是也不能喝太多，尤其不要吃玉米须，与此同时，如果本身就有疾病的话，最好还是服药，不要靠玉米须泡水喝来治疗。

标签： 玉米须茶 可以有效

推荐阅读

猜您喜欢