番石榴和柿子可以同食吗

• 2022-12-28 17:19:41 来源：南方养生网

柿子番石榴可以一起吃吗

柿子和番石榴可以一起吃。柿子不能和以下食物一起吃，所以两者可以同食。1、紫菜：柿子不能和紫菜一起吃，会影响钙的吸收。2、土豆：柿子不能土豆一起吃，既难消化，又不易排出

柿子跟番石榴可以一起吃吗

(资料图片)

柿子和番石榴可以一起吃。柿子、番石榴一起吃,并无食用禁忌和冲突。

吃柿子要注意以下几点：

一： 空腹不能吃柿子：因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。

二：控制每次吃的量：柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。

三： 吃后要漱口柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

四：柿子皮不能吃；因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

不能和柿子一起吃的有

柿子+鹅：严重会导致死亡

柿子+白酒：产生结石

柿子+海蟹：寒凉腹泻

柿子+甲鱼：消化不良

柿子+海蜇头：腹胀

柿子+墨鱼：会阻碍营养消化吸收

柿子+牡蛎：会引起肠胃不适

柿子+海参：会引起腹痛、恶心

柿子+紫菜：会不利消化

柿子+红薯：会造成胃溃疡

柿子+白萝卜：会降低营养价值

柿子+梨：会损伤胃、导致腹泻

柿子+多宝鱼：会阻碍营养消化吸收

柿子+石榴：身体不适

柿子+鸡蛋：腹泻、生结石

柿子+紫菜：影响钙的吸收

柿子+土豆：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出

柿子+红薯：腹胀

柿子+河虾：腹泻

柿子+鹅肉：一起吃严重会导致死亡

柿子+茼蒿：同食容易易伤胃。

柿子+海参：不易消化

柿子+海带：胃肠不适

柿子+河蟹：寒凉腹泻

柿子+螃蟹：一起吃会生病、中毒

柿子+章鱼：腹泻

柿子+紫薯：胃出血或胃溃疡

番石榴可以和柿子一起吃吗？

不建议一起吃。番石榴肉质细嫩，清脆香甜，其中含有丰富的蛋白质、果胶、脂质、糖类、多种维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，是一种营养价值很高的水果，番石榴中含有较多的鞣酸，具有较强的收敛作用，而柿子同样是一种收敛作用强的水果，番石榴与其一起吃后收敛作用更强，食用后可能会引起身体不适。

番石榴和柿子可以同时吃吗

还是不建议两者一起食用，番石榴肉质细嫩，清脆香甜，其中含有丰富的蛋白质、果胶、脂质、糖类、多种维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，是一种营养价值很高的水果，番石榴中含有较多的鞣酸，具有较强的收敛作用，而柿子同样是一种收敛作用强的水果，番石榴与其一起吃后收敛作用更强，食用后可能会引起身体不适。

番石榴可以跟柿子一起吃吗

番石榴可以跟柿子一起吃，没有问题的，两种都是平常见的水果，不相冲突的。

柿子可以和番石榴一起吃吗

我们都觉得柿子可以和番石榴一起吃的如果你愿意吃的话当然是可以的英语语法词汇的问题高手进去大家的话我觉得也是可以的因为一般情况下我可以帮助你但如果不愿帮的情况之下

标签： 营养价值 多种维生素

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