体内有湿气睡电热毯好吗

• 2022-12-29 15:15:05 来源：南方养生网

湿气重的人睡电热毯有好处吗，睡电褥子可以去体内湿气吗

随着天气越来越冷，人们感觉到寒湿侵入身体的机会越来越多。而寒湿侵入身体越多，这会加剧关节炎、关节疼痛等疾病。那么，对于冬季湿气重的人来说，选择睡电热毯会有好处吗？通过睡电褥子可以去体内湿气吗？

【资料图】

对于湿气重的人来说，冬季睡电热毯是有一定好处的。电热毯能帮助湿气重的人增加保暖性，能加快血液循环，从而改善身体畏寒畏冷等症状。不过，电热毯是在外皮肤表面帮助身体有一定去除湿气作用，人们并不能依靠电热毯根本性去除湿气。人体内的湿气是需要通过改善饮食，多加运动，同时可以吃一些改善肠胃系统的保健食品进行调养，还需要对生冷食物、冰冷及凉性蔬果等都要学会拒绝，哪怕是吃也只能吃少量。体内湿气过重，是会让人有困倦，四肢沉重、手脚冰冷，皮肤起疹等症状，人们在冬季也是可以通过睡电褥子来适当改善体内湿气和外表温度，这是不错的选择。

大家需要注意的是，在电褥子湿的情况下是不建议使用的。一方面是担心电褥子质量不保障引发的短路漏电问题，另一方面是电褥子在湿的情况下很寒冷，人们使用会带湿寒气进入身体，影响身心健康。

用电热毯能去除体内的湿气吗

电热毯只能在生活中达到取暖效果，并不能给人体内去除湿气，很多人都以为电热毯是可以去湿气的，其实并没有那么神奇。那么用电热毯能去除体内的湿气吗？下面，我们来看看我带来的什么人不适合用电热毯相关介绍吧！

用电热毯能去除体内的湿气吗

不能。

身体湿气重和所处的环境，日常饮食生活习惯以及自身脾胃运化情况都有很大关系，电热毯虽然有较好的加热保暖作用，但并不能去除体内湿气，如果体内湿气过重的话，建议采用调配脾胃、运动以及饮食等方式来祛湿。但对于寒湿体质的人来说，冬天睡电热毯是非常好的，因为电热毯在加热过程中会带走被子中的水分，这样睡起来会更加的舒适，从而能避免寒湿症状加重。

什么人不适合用电热毯

阴虚内热患者

长时间使用电热毯会加速皮肤水分蒸发，从而很容易引起上火症状，所以不建议阴虚内热体质人群使用电热毯，不然很容易导致上火症状加重，从而对身体造成不好影响。特别是有咽喉肿痛、口舌生疮等症状的人群应该慎用。

糖尿病患者

糖尿病人的末梢神经并不敏感，不能正确的感知温度，因此不建议烤火和使用电热毯，不然很容易出现烫伤的情况。

孕妇

女性在怀孕期间也不宜使用电热毯，因为电热毯会导致局部温度过高，会加速身体缺水，不利于胎儿的影响，同时电热毯温度高还会加速身体血液循环，这样对孕妇以及胎儿本身也非常不利。

心脑血管疾病患者

有心脑血管疾病的患者也不宜使用电热毯，因为电热毯温度相对比较高，使用过程中会加速身体水分流失，从而出现上火现象，这样就容易引发血压升高患者是血液循环加速，从而加重心脏负担，对病情十分不利。

婴幼儿

电热毯在使用过程中会有一定的辐射，所以也不宜给婴幼儿使用，不然会影响宝宝正常生长发育，并且还会加速宝宝皮肤干燥。

电热毯会漏电吗

一般不会。

所谓漏电，就是在用电设备中，有一部分电流不是从正常的电路通过形成正常的电流回路，而是从绝缘的破损处或其它地方通过不正常“通路”而形成的电流回路，由于电热毯是需要离人体很近使用的，因此，制作电热毯的商家为了安全性会做很多的安全处理，其中就包括电热毯的安全使用，一般出现异常后会自动断电，防止出现问题，因此，在购买电热毯的时候要选择大企业、正规生产商，这样品质会更有保障。

开电热毯能驱除体内湿气吗

不可以开电热毯驱除体内湿气，去湿气的方式中不含有开电热毯驱除。

去湿气的方法（不含有开电热毯驱除）：

1、体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。

2、肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。

3、生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。

扩展资料

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。

此外，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。

参考资料来源：人民网-教你5招逼出体内湿气

标签： 血液循环

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