天天滚动:面膜一般什么时间敷最合适

• 2023-01-08 18:17:49 来源：南方养生网

一天中敷面膜的最佳时间段是什么时候?

生活中：一天之中最佳的三个敷面膜的时间段，你做对了吗？

海洋说游戏

【资料图】

2018-09-07

爱美之心人皆有之，这句话从古到今都是一句经典的古话，一直都在被每一个人追寻，那么现在女生在护肤方面也是每天早晚都是相当的重视的，都说是只有懒女人，没有丑女人，面膜要勤敷，角质要常祛，但是，为什么现在还是会有很多的人发现，就算是经常性的敷面膜，还是会感觉每天的皮肤，还总是干干的呢？

这个主要原因就是，我们选择敷面膜的时间点不对，不是所有的勤快都是有回报的，也不是所有的行动都是有结果的，所以，既然我们想把自己变得更加的完美无缺，最重要的就是每天要有计划性的去做生活中的任何事情，就比如很微不足道的，我们在生活中又经常做的事情，敷面膜来说，你选择的时间点，不同，也就证明它被皮肤吸收的程度自然而然也就不同了。

那么怎么在生活中敷面膜，才是正确的呢？其实一天之中最佳的三个敷面膜的时间段，是至关重要的，不知道你们有没有做对？

第一个：早上6~7点，这个时间段是我们皮肤在熟睡后，最放松的时候，也是比较容易缺水，最放松的情况下，这时候敷面膜是最佳阶段，非常有利于我们自己皮肤的全面吸收，但是，能不能起来这个就要看自己了，有点小挑战。

第二个：下午1~3点这个时候，我们的皮肤经历了一上午的摧残，早上用的护肤品基本80%以上也已经完全被吸收了，所以，这个时间段的皮肤最容易出现细纹，这个时候来一贴面膜是再好不过的了。

第三个：晚上9~11点，这个时间段是皮肤自我修复能力最强的时候，也是超级非常适合敷面膜的，相信很多人都是比较喜欢晚上敷面膜的吧！这个时候的敷面膜是最舒服的，也是全身身体最放松的时间段。

这三个时间点是敷面膜的最佳时间，也是皮肤能全面吸收的时间段，不至于浪费面膜精华，也是我们一天当中身体最放松的时间段，所以，能让皮肤快速吸收补充水分

敷面膜的最佳时间是什么时间段？

在睡前晚上10点-12点，一般建议是修复的面膜，无论是晒后修复的面膜还是红血丝敏感的面膜，一般都是建议在睡前10点-12点这个时间段敷。因为这个时间段，我们的皮肤属于自动修复的状态。还有在生理期后的一周，这个时间段敷面膜也是最佳的时间。因为生理期后，我们的皮肤刚好完成排毒，体内的雌激素也达到最大，所以皮肤的状态是最好的时候。这个时间段，我们可以敷一些功效性的面膜。比如说祛痘或者祛斑的面膜，也能达到很好的吸收，达到最好的效果。

面膜在那个时间段敷最合适

洗完澡后敷脸效果好。洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果好，否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。鼻梁为中心，外围要服贴 以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

产品功能及原理

面膜覆盖皮肤的角质层，为角质层提供水分，使角质层充分水合从而改善皮肤外观和弹性；含有保湿剂和软化剂等，同时具有封闭效果，可减少皮肤流失水分，使角质层变得柔软，促进有效成分经皮肤吸收。

面膜在水分挥发的干燥过程中，使皮肤产生适度的收缩，且封闭效果使皮肤温度暂时性上升，促进血液循环。在部分剥离型或洗去型的面膜剥落或洗脱的过程中，可除去面部的死皮和皮肤表面污垢，具有一定的清洁作用。

以上内容参考：百度百科-敷面、百度百科-面膜

敷面膜多长时间最合适呢？

敷面膜时间过长，面膜干在脸上反而会吸收皮肤表面的水分而让皮肤更干。如果到了15分钟面膜还没有干多敷一会是没有问题的，但我还是不建议过长时间的来敷，皮肤吸收营养的能力是有限的，多敷并没有意义。如果到了20分钟，面膜还是湿湿的，可以取下来敷在脖子上，或擦擦手臂等，而不必长时间贴敷，更不可将面贴膜收起来下次使用。

敷面膜的最佳时间是什么时候？

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜时的身心：

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：

面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

标签： 这个时候 皮肤吸收

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