世界今日报丨夏天家里没有空调，怎么才能凉快呢?求解?

• 2023-01-08 21:57:12 来源：南方养生网

(资料图)

我自幼历尽严寒酷暑，练就了健康的体魄。 冬天不怕寒，夏天不怕暑！每到夏季我家里尽管没有空调，时常不开电扇，照样也能忍受，这原因主要有以下几点：

一是自幼历尽寒暑。我生长在农村，七八岁起就和伙伴们在天野里摸爬滚打拾柴禾挑野菜放牛羊，特别是在炎热的夏季，每天都要给家里的老母猪弄筐野菜，暑假还要为生产队放牛放驴，到高粱地里打高粱叶割青草，汗水浸透土布做成的衣服，额上的汗珠流到眼里特别的难受，我就是随着炎炎似火的夏季，伴着全身的汗水一天天长大的。直到现在连说的话里还带有那时的汗气味？那时最享受也是最快乐的是跳到池塘、小河里游泳洗澡，或是坐在村中老古槐的树荫下，听长辈们讲过去的事情。

（这是卢龙县梦团店村头的古槐树）

（这是倒垂柳树下的树荫）

二是习惯成自然。小时候的磨难，练就了我的意志，洗涤了我的心灵。始终保持着农村的传统，保持着长辈们战严寒斗酷暑的那么一种精神。参加工作后每到夏季不管天气多么炎热从不戴凉帽，不吹电扇也不扇扇子，但喜欢戴墨镜以便防强烈的太阳光。遇到刮风下雨，不穿雨衣不打雨伞，全身湿透也不怕 ，喜欢戴一顶带帽檐的帽子，防止雨水往眼睛里流。我非常讨厌一些年轻人，老天还没掉下几个雨点儿，就先举起手中的书包或文件盖在头顶上大呼小喊的去躲雨，这哪有男人味？简直就是一个弱不禁风的小姐？暑天我从不吃冷饮不喝饮料，可以吃瓜果梨桃或是喝凉白开水，这已形成习惯。

（这是在滦河里嬉戏玩耍的孩童）

（炎热的夏季多吃本地产的窝瓜苦瓜更好）

三是暑天出汗更健康。我认为夏季里，人体排汗是个新陈代谢的过程。高温的暑天在空调的凉爽屋子里，你的身体不经过这个代谢过程，时间一长身体的阴阳就失去平衡，有的人就得了热感冒，鼻子不通，嗓子发疼？弄不好还要到医院住上几天？这是何苦呢？一年有四季春夏秋冬，这是老天的自然规律和法则，作为天地间的人，只能顺应自然，该过什么季节就过什么季节，不能反其道而行之。否则就违背了自然规律。

（这是我在炎热的夏季挖蒲公英时汗水浸透衣服的景况）（暑天我时常采这两种野菜吃）

标签： 自然规律 习惯成自然 怎么才能

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