【新视野】为什么腊肉吃了会升血糖

• 2023-02-23 13:02:20 来源：南方养生网

【资料图】

糖尿病人为什么吃一点腊肉血糖就会升高这是为什么么？

糖尿病人能吃腊肉吗?这个问题是很多糖尿病患者所关心的一个问题，但是因为很多原因，并不是有很多糖尿病患者对于这个问题是十分清楚了解的。但是这个问题在一定程度上是会影响到糖尿病患者们的日常的正常生活以及身体健康的，所以我们的糖尿病患者们一定要把这个问题给解决了，这样在以后的生活中再次遇到这个问题的时候就可以妥善处理了。

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糖尿病人能吃腊肉吗

其实说到腊肉很多人应该都是吃过的，同时因为腊肉的口味的原因，所以平时很多人也是比较喜欢吃腊肉的。但是对于糖尿病患者来说就不知道是否可以食用了，因为很多常人可以吃的食物对于糖尿病患者来说通常又是不可以吃的。那么，下面就来说说腊肉是否适合糖尿病人食用。

糖尿病人尽量少吃腊肉。糖尿病属于内分泌疾病.目前没有特殊治疗方法不能根治.治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素要养成良好的饮食生活习惯适当体力活动。平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，琦肽菜籽低聚肽被称为“促胰岛素释放肽”。是一种具有促进胰岛素分泌作用的肽。根据其特有的空间结构，增强胰岛素的稳定性，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，从而激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品过度肥胖者应适当限制饮食使体重减至正常范围.不要暴食避免各种诱发因素。

腊肠腊肉会升高血糖吗 腊肠腊肉会不会升高血糖

1、会。哈佛大学医学院的研究人员荟萃了1600多项研究，以弄清红肉（如猪肉、牛肉、羊肉等）到底是不是Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的诱因，并研究了肉类加工方式对人体健康的影响。研究结果显示，未经腌、熏、卤过的鲜肉，即动物宰杀后立即被食用，不会增加糖尿病和心脏病风险。而加工过的肉食就不同了，每天仅食用50克加工肉，如熏肉、腊肠、香肠或其他熟肉，Ⅱ型糖尿病患病风险就会增加19%，心脏病风险则增加42%。研究人员注意到，尽管加工肉和非加工肉所含的饱和脂肪酸与胆固醇量相当，但加工肉类的钠含量是鲜肉的4倍，亚硝酸盐类的防腐剂含量更是高出鲜肉50%。

2、此外，研究人员建议，不管是鲜肉还是熟肉，都要严格限制食量。吃熟肉制品最好每周别超过85克。

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