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视点!冰冻的榴莲有营养吗?

  • 2023-03-24 16:56:43 来源:南方养生网


(资料图)

一般情况下,冻榴莲还有营养价值,但与新鲜的榴莲相比营养价值会有所流失。

新鲜的榴莲其中富含水分、蛋白质、脂肪等营养物质,适量食用可以补充身体内水分,还能为摄入者提供能量。榴莲不能一次性吃完的情况下,可以冷冻存储,一般还具有相应的营养价值,但可能部分营养会流失。如维生素E、...

建议榴莲冷冻时间不宜过长,可能会导致其失去应有的营养价值。

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