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芹菜黄瓜胡萝卜榨汁喝可以减肥吗?

2023-03-26 13:59:03 来源：南方养生网

(资料图)

单纯的喝一些蔬菜汁，也是不能够起到减肥的作用，如果想要减肥，可以在平常的生活中多运动，在饮食上也可以少吃多餐，可以在饭前适当的吃一些水果，或者喝一些水来增加饱腹感，但要避免因为减肥而过度节食，以免导致身体出现一些其它异常的情况。

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