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小妖！我本非大神！只不过大王叫我来巡山，并不是捉妖的。不过我确实是个烹饪能手，用油要因菜制宜，分开对待不提倡吃葵花籽油纯属谎言，大豆，花生，油菜，棕榈，茶油都有优缺点，特别是进口的转基因油品更加不健康，在油的加工制作提纯添加配比，各家有各家秘方，是非常重要的又有调和油，色拉油，地勾油头油二油三油等等，并非绝对安全，葵花籽油是比较靠谱的好油，你却要传讹这不对那不好，油脂的成份当中本身就有一定的有害成份，像黄曲霉素它就是致癌物质，但一般正常吃用，微量的黄曲霉素并不会引起病变的量，也就讲是比较安全的，平衡膳食是五谷杂粮要吃，大鱼大肉也要吃，君子如水清淡，小人如油润滑，你一天吃饭没油，不但不香而且还咽不下去，正确的生活之道是用君子，也要用小人。
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