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【天天新视野】每天吃生花生米的好处与坏处?

2023-03-27 15:58:58 来源：南方养生网

(资料图)

吃花生好处如下

花生富含维生素，特别是有丰富的维生素E等，多吃花生对皮肤好，还能养胃。

吃花生坏处如下

由于花生中含有丰富的油脂，因此花生吃多了会长胖

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【天天新视野】每天吃生花生米的好处与坏处?

吃花生好处如下花生富含维生素，特别是有丰富的维生素E等，多吃花生对皮肤好，还能养胃。吃花生坏处如下...

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