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孕妇可以偶尔吃咖喱,但不能多吃,原因如下:
1、咖喱具有微微的辣味,可以刺激孕妇的味蕾,能够很好的改善妊娠期食欲不振的症状,怀孕期间如果食欲不振,可以偶尔少量吃咖喱来改善食欲;
2、咖喱中含有一定量的维生素、微量元素、碳水化合物等营养成分,这些营养素对于宝宝的发育具有一定的营养价值,偶尔少量摄入是可以的;
3、咖喱在加工的过程中,会加入比较多的调味品,尤其是辛辣的调味品比较多。过多的摄入咖喱,孕妇容易出现上火的症状以及出现口舌生疮、便秘等症状,不利于妊娠过程的顺利进展;
4、咖喱中的含盐量比较高,如果吃的咖喱饭过多,会导致食盐摄入过多,容易导致孕妇水肿,血压升高。
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