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间隔几天洗澡洗头比较好?

2023-03-28 09:12:20 来源：南方养生网

【资料图】

一般情况洗澡可以2-3天一次，洗头一般一周1-2次，天热时可以勤一些，

干性发质不宜洗的太勤，一般隔两三天洗一次就可以了；也不宜使用碱性过强的洗发水，以免破坏皮脂膜，不仅会加重干燥程度，还会降低头皮本身的保护作用。注意皮肤清洁卫生。

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