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焦点热议:鸡蛋炒莴笋用焯水吗?

  • 2023-04-05 06:00:21 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

莴笋炒鸡蛋

食材:莴笋、鸡蛋、食盐、料酒、葱、油。做法步骤:

第一步:莴笋去皮洗干净,根据自己的喜好切成片或者丝,放到一个大碗里,加上适量的食盐搅拌均匀,静置5-10分钟,10分钟之后倒掉杀出来的水分,沥干水分备用;鸡蛋加少许食盐和料酒搅散搅拌均匀备用。

第二步:起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,煎至稍稍凝固,用铲子迅速滑散,炒至七八分熟就可以出锅了。

第三步:再次倒入少许食用油,放入适量的葱丝爆香,然后倒入莴笋片翻炒均匀,炒至莴笋变软,放入一小勺食盐继续翻炒均匀,最后放入炒好的鸡蛋炒匀就可以关火出锅装盘了。

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