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南瓜有哪些形态特征和功效?

  • 2023-04-09 22:56:29 来源:南方养生网


(资料图)

南瓜有哪些形态特征和功效?

南瓜的功效,南瓜富含锌、钴等多种对人体有益微量元素,以及维生素,果胶、甘露醇等,能促进人体发育,还有通尿利便作用,甘露醇有利尿作用,果胶能吸附胃肠内的毒素排出体外,还能保护胃粘膜免受刺激,还能降低血糖,提高胰岛素的生成是,辅助食疗降糖,是糖尿病人的福音。南瓜籽也有同样的功效,富含油脂以及蛋白质等物质,但南瓜籽含油量很高,所以不能多吃,每天吃一点就好。

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