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热头条丨喝山楂水真的可以减肥吗?

2023-04-12 09:14:06 来源：南方养生网

(资料图片)

喝山楂水，对减肥是没有太大效果的，因为山楂中含有的主要成分是维生素，能够起到很好的健胃消食作用，从而增进食欲促进消化，所以说对减肥并没有太明显的作用，想要减肥可以多锻炼身体，长期坚持，这样能够更好地增强体质，而且还能够起到较好的减肥效果。

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