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世界新资讯:怎样煮红枣银耳汤?

  • 2023-04-12 17:58:23 来源:南方养生网

放一口银耳在嘴里,直接软到融化


(资料图)

红枣银耳汤

用料:

银耳1朵

红枣4-5颗

冰糖适量

枸杞适量

1、头天晚上睡觉前用水泡上银耳。(夏天温度高怕坏,可以放入冰箱冷藏)

2、第二天早上,银耳泡发好了,开始清洗银耳。

3、把下面的根去掉,上面的朵掰成小瓣,放入要煮汤的锅里,加大约两碗汤的水量,没过银耳,盖锅盖,开大火煮开,水开后,转小火慢炖一个半小时。

4、准备红枣,4-5颗。洗干净后,竖向切丝儿。(先两刀切成三片,再每片上切两刀,一共九丝儿。可扔枣核儿)

5、将枣丝儿,适量冰糖一起加入锅中,搅拌均匀,继续盖盖小火煮半个小时。出锅之后,可适量加入枸杞。

小贴士:

1、关火后,可以用最后的余热继续盖盖儿闷上十几二十分钟。放一会儿在喝,温度正好,银耳更烂。

2、银耳汤要粘稠,一是要提前泡好,二是要煮到时间,小火慢炖。

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